Ричард Витфилд - Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений
На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Ричард Витфилд - Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений. Жанр: Психология издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.
Название:
Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений
Автор
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
16 сентябрь 2019
Количество просмотров:
171
Текст:
Ознакомительная версия
Ричард Витфилд - Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений краткое содержание
Ричард Витфилд - Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений - описание и краткое содержание, автор Ричард Витфилд, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Все мы можем научиться управлять своими эмоциями так же, как мы можем тренировать свое тело. Но большинство из нас никогда не учили, как это делать. Этому не учат в школах, и лишь немногие впоследствии получают эти знания для терапевтических целей. Мне понадобилось слишком много времени, чтобы научиться этому, хотя меня считали так называемым экспертом по эмоциям. Как знает моя жена, меня до сих пор иногда охватывают эмоции, но я справляюсь с этим гораздо лучше, чем прежде. Именно поэтому я думаю, что мои знания могут помочь вам. Я знаю, что говорят эксперты, и хотя никто не является абсолютным хозяином собственных эмоциональных состояний, то, что известно на сегодняшний момент, основано на научных исследованиях, хотя эти знания часто оказываются погребенными под профессиональными терминами в литературе, оторванной от повседневной жизни.Поэтому я постарался обобщить имеющиеся знания и личный опыт, для того чтобы читатели могли лучше осознавать свои эмоции и управлять ими. В результате может родиться чувство комфорта собственной жизни, а неудобство, ощущаемое при человеческом взаимодействии, снизится, из чего сформируется «живая ткань» ваших отношений.Р. Витфилд
Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений читать онлайн бесплатно
Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ричард Витфилд