My-library.info
Все категории

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства - Лейди Клотц

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства - Лейди Клотц. Жанр: Психология год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства
Дата добавления:
26 октябрь 2022
Количество просмотров:
49
Читать онлайн
Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства - Лейди Клотц

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства - Лейди Клотц краткое содержание

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства - Лейди Клотц - описание и краткое содержание, автор Лейди Клотц, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

«Чтобы похудеть, я должен чаще бегать или меньше есть?»
«Мне нужно зарабатывать больше денег или меньше тратить?»
«Мне стоит "починить" отношения или отказаться от них?»
Согласно исследованию профессора Вирджинского университета Лейди Клотц, люди при решении проблем чаще всего совершают дополнительные усилия вместо того, чтобы минимизировать затраты.
В своей книге он объясняет, почему те, кто меньше вкладывается и «вычитает», получает гораздо больше результатов, чем те, кто регулярно прибавляет и умножает.
А также рассказывает, как:
- избавить себя от ненужных обязательств,
- устранить бесполезные привычки,
- разгрузить график работы,
- нивелировать лишние цели.

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства читать онлайн бесплатно

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства - читать книгу онлайн бесплатно, автор Лейди Клотц
выходом из класса. Для обмена жетонов потребовались те же движения и разговоры, что и для обмена кружек, но для жетонов, не имеющих никакой ценности за пределами класса, готовность платить и готовность продавать были одинаковыми.

Подобное поведение, направленное на предотвращение потерь: Alan Silberberg et al., “On Loss Aversion in Capuchin Monkeys,” Journal of the Experimental Analysis of Behavior 89, no. 2 (March 2008): 145–55.

Стимулируют разные схемы в нашем мозге: Sabrina M. Tom et al., “The Neural Basis of Loss Aversion in Decision-Making Under Risk,” Science 315, no. 5811 (January 2007): 515–18. См. также: Ben Seymour et al., “Differential Encoding of Losses and Gains in the Human Striatum,” Journal of Neuroscience 27, no. 18 (May 2007): 4826–31.

Книгу Орфф: Kate Orff, Toward an Urban Ecology (New York: Monacelli Press, 2016).

Глава 6. Масштабирование вычитания: Использование меньшего для изменения системы

Sun City: Dave Marsh and James Bernard, New Book of Rock Lists (New York: Fireside, 1994).

После бойни в Шарпевиле: “The Sharpeville Massacre, 1960,” Divestment for Humanity: The Anti-Apartheid Movement at the University of Michigan, https://michiganintheworld.history.lsa.umich.edu /antiapartheid/.

Рекомендовала прекратить военную помощь: Резолюция 181 (1963) Совета Безопасности Организации Объединенных Наций призвала государства добровольно прекратить продажу и поставку любых боеприпасов и военной техники в ЮАР (этот пункт наконец стал обязательным с принятием Резолюции 418 (1977)).

Ибрам Кенди: Ibram X. Kendi, How to Be an Antiracist (New York: One World, 2019).

Может совершить собственную Галилееву революцию: Kurt Koffka, Principles of Gestalt Psychology (London: Routledge, 1935).

Представить человеческое поведение как систему: Kurt Lewin, Field Theory in Social Science: Selected Theoretical Papers, ed. Dorwin Cartwright (New York: Harpers, 1951).

Интересом к социальным проблемам: Кроме того, Левин помог основать Общество психологического изучения социальных проблем (SPSSI), которое существует до сих пор. Его цель – содействовать исследованию психологических проблем, жизненно важных для современной социальной, экономической и политической деятельности, а также помочь обществу и его представителям понять и использовать результаты научных исследований человеческого поведения при формировании социальной политики.

Изменение невидимых сил: “Making the Invisible Visible: Transformative Research and Social Action,” SPSSI 2020 Summer Conference, Denver, Colorado, June 26–28, 2020.

Канеман сформулировал это следующим образом: Stephen Dubner, “How to Launch a Behavior-Change Revolution,” Freakonomics Radio, episode 306, produced by Stephen J. Dubner, 47:53.

Неоднократно (и безрезультатно) объяснял: Russell A. Dewey, “Gestalt Psychology,” in Psychology: An Introduction, https://www.psywww.com/intropsych/.

Математика Брасса работает: Dietrich Braess, “On a Paradox of Traffic Planning,” Transportation Science 39, no. 4 (November 2005): 443–556.

Не ограничивается дорогами и дорожным движением: Richard Steinberg and Willard I. Zangwill, “The Prevalence of Braess’ Paradox,” Transportation Science 17, no. 3 (August 1983): 239–360.

Обнаруживается в электрических сетях: Joel E. Cohen and Paul Horowitz, “Paradoxical Behaviour of Mechanical and Electrical Networks,” Nature 352 (1991): 699–701.

Биологических системах: Sagra Sahasrabudhe and Adilson E. Motter, “Rescuing Ecosystems from Extinction Cascades Through Compensatory Perturbations,” Nature Communications 2, no. 170 (January 2011): 1–8.

Выиграли турнир: “2019 Patriot League Men’s Soccer Record Book,” Patriot League, https://patriotleague.org/sports/2016/6/13 /sports-m-soccer-archive-patr-m-soccer-archive-html.aspx.

Одним из типичных проектов, над которым я работал: “Elizabeth: Dr. Albert Einstein School (aka #29),” State of New Jersey Schools Development Authority, https:// www.njsda.gov/NJSDA/ProjectSchoolDetails/SchoolGrantDetails? vProjectID=39–1320-x05&vSchoolDistrict=Elizabeth.

Гораздо более масштабной программы школьного строительства: State of New Jersey Schools Development Authority, https://www.njsda.gov.

О создании идеальной карты: Хорхе Луис Борхес, предположительно из книги Судреса Миранды, «Путешествия благоразумных людей», Книга четвертая, гл. XLV (Лерида: 1658) упомянуто в книге Хорхе Луиса Борхеса «О точности в науке» из сборника «Вымышленные истории». См. также: Lewis Carroll, Sylvie and Bruno Concluded, Chapter XI (London: 1895).

Карта в конце концов закрывает солнце: Борхес в «Вымышленных историях» заявил: «В этой Империи Искусство картографии достигло такого Совершенства, что карта одной Провинции занимала весь Город, а карта Империи – всю Провинцию. Со временем эти Бессовестные карты перестали отвечать требованиям, и Гильдии Картографов создали Карту Империи, размер которой был равен размеру Империи и которая совпадала с ней точь-в-точь. Следующие поколения, которые не так сильно увлекались изучением картографии, как их предшественники, увидели, что эта огромная карта бесполезна, и без всякой жалости отдали ее на волю непостоянства Солнца и Зимы. В пустынях Запада и по сей день лежат оборванные остатки той карты, населенные животными и нищими; во всей земле нет других реликтов географических дисциплин».

Рабочая память достигает предела: George A. Miller, “The Magical Number Seven, Plus or Minus Two: Some Limits on Our Capacity for Processing Information,” Psychological Review 63, no. 2 (March 1956): 81–97.

Как он и надеялся: Там же, 96, говорится: «На самом деле я чувствую, что моя история здесь должна прерваться, как только она начнет становиться действительно интересной».

Сильно ограничена в емкости и зачастую не превышает семи объектов: См. Alan Baddeley, “The Magical Number Seven: Still Magic After All These Years?” Psychological Review 101, no. 2 (1994): 353–56. См. также: Paul M. Bays and Masud Husain, “Dynamic Shifts of Limited Working Memory Resources in Human Vision,” Science 321, no. 5890 (August 2008): 851–54. См. также: Wei Ji Ma et al., “Changing Concepts of Working Memory,” Nature Neuroscience 17 (2014): 347–56.

Ее не теряющая актуальности книга: Донелла Медоуз «Азбука системного мышления» (М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018).

Ведет их от начала до конца через следующую последовательность действий: Agency for Healthcare Research and Quality (AHRQ), Emergency Severity Index (ESI): A Triage Tool for Emergency Departments, version 4 (Rockville, MD: AHRQ, last reviewed May 2020).

Вычитание деталей может спасти жизни: Случай с катетером Питера Проновоста и другие, подобные ему, описаны в книге Атула Гаванде «Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям» (М.: Альпина Паблишер, 2014). Книга Гаванде оправдала свое название, вызвав революцию в общественном здравоохранении. И то же вычитание, которое привело к созданию спасительных контрольных списков, может усовершенствовать наше восприятие меньшего. Доктор и автор хорошо сформулировали свою идею: «В условиях истинной сложности – когда требуемые знания превышают знания любого человека и царит непредсказуемость – попытки диктовать каждый шаг из центра потерпят неудачу. Людям требуется свобода действий и принятия решений».

Ежегодно уносят около тридцати тысяч жизней: Согласно данным Питера Проновоста и др. из статьи


Лейди Клотц читать все книги автора по порядку

Лейди Клотц - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства отзывы

Отзывы читателей о книге Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства, автор: Лейди Клотц. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.