Олег Андреев - Учимся быть внимательными

Махабхарата. Ч. 2. Книга о Бхишиме / Пер. с санскрита, послесловие, примечание, толковый словарь Б. А. Смирнова. — Ашхабад, 1981.

Павлов И. П. Полн. собр. соч.: В 6 т.—М., 1951.— Т. III. — Кн. 2.

Уильям Бейтс. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса. — М., 1990.

Ухтомский,Л. А. Собр. соч.—Л., 1950.—Т. I; 1952.—Т. III.

Рефлекс (от лат. reflexum — отражение) — ответная реакция организма, осуществляемая при участии нервной системы на поступившее из внешней или внутренней среды раздражение. Пример—отдергивание руки при случайном прикосновении к горячему предмету. Врожденные рефлексы И. П. Павлов назвал безусловными, а вырабатываемые в течение жизни—условными.

Напомним, что при пальминге ступни ног располагаются параллельно друг другу, щиколотки ног не соприкасаются, так как здесь мы ничего не должны видеть, кроме черного поля, задача же работы с третьим глазом противоположная — активизация внутреннего взора.