Часть 3
Учимся стрелять на ходу. Занимаем исходное положение в 5–6 шагах от мишени. Оружие за поясом. Начинаем ходить: 4 шага вперед к мишени, 4 шага назад (отступаем спиной). За каждые 4 шага нам надо извлечь оружие «к бедру», сделать «выстрел» и убрать оружие в исходное положение. Постепенно увеличиваем темп движения до легкого бега.
Это очень простая часть упражнения потому, что движение в плоскости мишени (на мишень или от нее) облегчает стрельбу. Такое движение стабилизирует оружие. Это явление, как мы уже упоминали, называется динамической стабилизацией. Хотите уверенно попасть в цель — придайте оружию движение в плоскости цели — рукой, телом, шагом, — и пока оружие движется к мишени или от нее, стреляйте. В данной ситуации попадание практически гарантировано.
После простых линейных направлений добавим более сложный элемент — уход в сторону при извлечении оружия и выстреле. Уходить будем поочередно как в правую, так и в левую стороны. Важно после «выстрела» не останавливаться, а делать еще 2–3 шага, чтобы не формировалась привычка замирать и рассматривать результаты своей стрельбы. Работаем над этим 3–4 часа.
Часть 4
Завершающей стадией холостой отработки стрельбы из положения «от бедра» является упражнение «Восьмерка». Различные разновидности этого упражнения мы будем использовать и в дальнейшем, а пока познакомимся с ним в упрощенной форме.
Работа проводится в паре с партнером или с использованием лазерного имитатора стрельбы. Мишень (партнер или ростовой силуэт) располагается на свободном пространстве 5х3 метра. В одном шаге от мишени ставится «центральный ориентир» — любой хорошо заметный предмет. В двух шагах слева и справа от «центрального ориентира» ставятся «боковые ориентиры», и через них рисуется мелом или обозначается веревкой «лежащая восьмерка». Общая длина восьмерки — порядка 4-х шагов.
Исходное положение — у «центрального ориентира», оружие в кобуре или за поясом. Работаем по командам партнера или самостоятельно.
Начинаем медленно идти по траектории восьмерки в любую сторону и по команде или самостоятельно на различных участках траектории движения извлекаем оружие в положение «от бедра» с разворотом тела на мишень и производим «выстрел». Движение должно быть безостановочным! Ритм движения не должен нарушаться! Траектория движения не должна «ломаться»! Попадания показывает на своем теле партнер по направлению ствола или наблюдаем самостоятельно по вспышкам ЛИС. По мере освоения упражнения увеличиваем скорость движения до перехода на легкий бег. Важно, чтобы скорость перемещения не шла в ущерб точности.
Освоение этой части упражнения требует в среднем от 4 до 8 часов работы в зависимости от готовности тела. Готовность тела в данном случае — это хорошая координация движений, ловкость и отсутствие излишнего напряжения.
Стрелковое занятие № 3Стрелковое упражнение № 3 «Стрельба на короткой дистанции»
Проведя необходимый объем холостой работы самостоятельно, с партнером или с лазерным имитатором стрельбы и получив устойчивые положительные результаты, необходимо проверить и закрепить полученные навыки выполнением стрелкового упражнения № 3. Рассмотрим организацию стрелкового занятия по освоению этого упражнения.
Общая структура, по которой организуется занятие, соответствует тому, что было описано ранее. Данное занятие удобнее проводить в условиях стрельбища либо в выделенной галерее тира, чтобы в одном помещении параллельно с вами не упражнялись в стрельбе другие.
Для полноценной работы над упражнением потребуется 2–4 часа времени, 80-160 патронов, мишени № 1 и № 2 (грудной и ростовой силуэты).
В начале упражнения выполняем разминочную часть, в которую входят разогрев рук и тела, холостая работа со спуском и отстрел с 25 метров упражнений № 1 и № 2 по грудному силуэту. Сделайте 2 серии по 3 патрона правой и левой рукой в каждом упражнении. Если в каком-то упражнении не получаете удовлетворительного результата, повторите его. Эту же работу обязательно проведите и при завершении занятия.
В основной части занятия работайте ведущей рукой. При возможности проведите отдельное занятие для «слабой» руки.
Рассмотрим порядок проведения основной части занятия.
Часть 1
Проверим и «пристреляем» свой «нулевой уровень». Для работы нам потребуется мишень № 2 (ростовой силуэт) и 10–25 патронов.
Снарядите в магазин 6 патронов. Встаньте в одном шаге от мишени. Заряженный пистолет со взведенным курком держите перед собой в опущенной под 45 градусов руке. В одно движение отойдите на полшага, приведите руку в положение «от бедра» и выстрелите. После выстрела руку зафиксируйте на месте. Посмотрите на результат. При необходимости подкорректируйте тело и сделайте из этого же положения второй выстрел для проверки коррекции. Запомните ощущения от правильного положения тела. Опустите руку в исходное положение и повторите все еще раз. При удовлетворительном результате оставшиеся два патрона после подъема руки в положение «от бедра» выпустите бегло, с интервалом менее 1 секунды. При попадании в нулевой уровень, в круг диаметром 15 см, возьмите еще 6 патронов, отступите на один шаг от мишени и повторите всю работу.
Таким образом сделайте 4–5 заходов, постепенно отходя от мишени до дистанции в 5–6 шагов. Если на этой дистанции вы уверенно попадаете — приступайте к следующей части упражнения. Если же вы не смогли добиться уверенного поражения мишени двумя выстрелами подряд на дистанции в 6 шагов от мишени — продолжайте работать над этим элементом. В данном случае переход к другим частям упражнения будет бесполезен.
Дополнение
При наличии времени и боеприпасов попробуйте дополнительно элемент переноса направления стрельбы. Для этого разделите ростовой силуэт на 4 части вертикальной и горизонтальной линиями. Снарядите 4 патрона в магазин, встаньте в 3-х шагах от мишени и попробуйте с места, из положения «от бедра» поразить все 4 зоны мишени, перенося огонь только движениями стоп и таза. Попробуйте сделать это быстро, за 2–3 секунды.
Часть 2
По освоении первой части переходим к работе в безостановочном движении. В среднем здесь потребуется от 16 до 24 патронов.
Снарядите магазин 8-ю патронами. Встаньте лицом к мишени, в двух шагах от нее. Держите заряженный пистолет перед собой в опущенной руке, направленным под 45 градусов вниз. Начните идти на месте. Не останавливаясь, выведите руку в положение «от бедра» и выстрелите в ростовой силуэт. Сразу же опустите руку в исходное положение. Через 3 шага повторите всю процедуру. Если результат хороший, повернитесь спиной к мишени и проделайте то же самое с разворотом тела на мишень, потом — левым и правым боком.
Если из каждого положения вы уверенно попадаете по 2 выстрела в силуэт — переходите к следующей части, если не попадаете — а работайте до получения уверенного результата.
При работе с разворотами внимательно следите за мерами безопасности. Уберите людей с тех направлений, где будет проноситься оружие. Оружие на мишень поднимайте только снизу вверх. Поворот с поднятым оружием в принципе неправилен, так как оружие имеет инерцию, и в таком положении обычно проскакивает цель по горизонтали. Приучайте себя всегда «подбирать» цель оружием снизу.
Часть 3
Здесь продолжаем работу в движении, только теперь будем осваивать полноценное движение — от простого к сложному и от медленного к быстрому.
В среднем потребуется, как и в прошлой части упражнения, от 16 до 24 патронов.
Снаряжаем в магазин 8 патронов. Исходное положение в 6 шагах от мишени, заряженное оружие в опущенной руке. Начните идти на мишень и на третьем и четвертом шаге сделайте два выстрела от бедра в мишень. После выстрелов, не останавливаясь, продолжайте движение на мишень, опуская руку в исходное положение. Дойдя до мишени, начните двигаться обратно спиной вперед. На третьем и четвертом шаге сделайте два выстрела и, опуская руку, сделайте еще 2–3 шага назад. Затем снова начните двигаться вперед и еще раз повторите весь цикл.
Повторяйте весь проход на более высокой скорости, дойдя до свободного бега.
Часть 4
Осваиваем самую важную, но и самую сложную часть движения — боковое смещение. Расход боеприпасов — от 24 до 44 патронов. Первый выстрел в каждом заходе делаем самовзводом.
Снаряжаем в магазин 4 патрона. Патрон досылаем в патронник и ставим оружие на предохранитель, предохранитель выключаем[24].
Оружие укладываем в кобуру или размещаем за поясом. Занимаем исходное положение в 2-х шагах от мишени. По сигналу или команде начинаем двигаться вправо (делаем полноценные шаги), сразу же извлекаем оружие и делаем бегло два выстрела из положения «от бедра». По окончании стрельбы делаем еще, как минимум, 3 шага, удерживая оружие у пояса. Затем останавливаемся, вытягиваем руку с оружием в сторону мишени и ставим пистолет на предохранитель (происходит постановка курка на предохранительный взвод) и выключаем предохранитель.
