Попробуем принять положение для стрельбы «от середины тела». Станьте перед большим зеркалом или перед партнером, ноги на ширине плеч, тело ровное, руки опущены, пистолет за поясом справа. Медленно, за счет отведения локтя назад, не двигая плечом, потянитесь рукой к оружию. При этом слегка согните ноги в коленях, а вес тела перенесите ближе к носкам, слегка подав плечи вперед. Правая рука захватывает оружие и от пояса выносит его по кратчайшей траектории перед собой в направлении мишени. Вы как бы делаете тычок стволом в мишень, но руку до конца не выпрямляете, полусогнутый локоть свободно опущен. Левая рука прижата к левому боку.
Теперь потребуется помощь партнера. Если партнера нет, воспользуйтесь подручными средствами, например, на край стола положите стопку книг такой высоты, чтобы при принятии положения для стрельбы верхняя книга была у вас на уровне пояса.
Опишу работу с партнером, но по этой же схеме может быть проведена и работа с подручными средствами.
Примите положение для стрельбы «от середины тела». Партнер подходит спереди и подставляет ладони своих рук под пистолет. Вы кладете руку с пистолетом на руки партнера и полностью ее расслабляете.
Партнер удерживает на весу вашу руку с пистолетом и начинает медленно приближать ее к вашему телу, а потом удалять от тела. Вы слушаете свои ощущения и выбираете наиболее удобное положение руки с оружием относительно тела. Особое внимание обратите на запястье — в нем не должно быть сильного натяжения и ощущения неудобства.
Как только вы определите для себя комфортное положение, партнер начинает медленно опускать руки, а вы принимаете вес оружия на свою руку и распределяете его по всему своему телу. Очень медленно! — чтобы почувствовать, как оружие изменяет баланс тела, как проекция центра тяжести тела смещается ближе к носкам ног.
Работая в одиночку с подручными средствами, вы сами движетесь относительно лежащей на столе руки с оружием и, найдя нужное положение, медленно приподнимаете руку над столом.
Зафиксируйте найденное положение и оцените свои ощущения в нем. Попробуйте сделать шаг вперед — шаг назад, шаг влево — шаг вправо. Движение должно получаться легко и свободно, а тело при этом не раскачиваться и не менять форму. Особое внимание обратите на то, что правая рука должна быть практически расслаблена, локоть — свободно висеть.
Зафиксировать необходимо только запястье, а кистью плотно удерживать оружие. Важно, чтобы найденное положение тела давало возможность свободно перемещаться в любом направлении.
После того как тело освоилось в новом положении и вы запомнили новые ощущения, попробуйте несколько раз стать ровно, вернуть оружие в исходное положение за поясом, а затем снова принять положение для стрельбы. Попробуйте сделать это с разворотом на 90 и 180 градусов. Тренируйтесь до тех пор, пока принятие положения для стрельбы при любом развороте не будет происходить автоматически. В среднем это может потребовать 2–3 часа работы.
Как только тело полностью освоится в новом положении для стрельбы, проверьте наведение оружия на цель. Делайте это с партнером по направлению ствола или с лазерным имитатором стрельбы по вспышкам. Оружие должно быть нацелено в нулевой уровень. При необходимости внесите коррекции в положение тела или кисти вооруженной руки.
Часть 2
Освоив новое положение в целом, переходите к его «пристрелке» на месте. Работу ведем с большим зеркалом, с партнером или с ЛИС. Встаньте в 5 шагах от цели. Оружие за поясом. Начните в одно движение принимать положение для стрельбы «от середины тела» на цель. Сначала действуйте медленно, постепенно дойдите до максимальной скорости. Проверяйте наведение оружия в конечной фазе движения.
По освоении положения «лицом к мишени» начните работать с различными разворотами на 90 и 180 градусов.
Уверенно освоившись на дистанции в 5 шагов, перейдите на дистанцию 8 шагов. Здесь партнеру будет сложнее замечать ошибки наведения и в зеркале они будут не так заметны. Но положение тела в целом и грубые ошибки наведения исправлять вполне возможно. Для работы с ЛИС эта дистанция проблем не составляет. Работайте с этой частью упражнения в целом 3–4 часа.
Часть 3
По освоении положения для стрельбы «от середины тела» на месте и с разворотами переходим к работе в движении. Движение не должно влиять на положение оружия. Это произойдет лишь в том случае, если ваша рука с оружием будет достаточно расслаблена. На начальной стадии работы внимательно следите за этим.
Снова работаем с зеркалом, партнером или ЛИС. Встаньте в 5 шагах от мишени и повторите все, что делали в части 2, но теперь непрерывно обозначая шаг на месте. Ваши ноги должны находиться в безостановочном движении. При этом ритм движения должен постепенно увеличиваться. Поработайте таким образом 2–3 часа.
Часть 4
Почувствовав движение и поняв смысл работы в движении (на самом деле это очень легко), переходите от шагов на месте к полноценному движению в различных плоскостях относительно мишени.
Сначала проработайте возвратно-поступательное движение, то есть наступайте на мишень с дистанции 10 шагов до дистанции 5 шагов и затем отступайте от нее в исходную позицию.
Далее начните двигаться по «прямой» восьмерке. «Центральный» ориентир этой восьмерки обозначьте в 6-и шагах от мишени, а длину восьмерки (расстояние между крайними ориентирами) сделайте в 6 шагов. При «выстреле» полностью разворачивайте тело на мишень, но не останавливайте движения по траектории. Сразу же после «выстрела» разворачивайтесь по направлению движения и убирайте оружие за пояс. Здесь важно, чтобы ноги двигались легко и безостановочно.
Проделайте ту же самую работу с «боковой» восьмеркой аналогичной длины. «Центральный» ориентир расположите при этом в 5-и шагах от мишени. Уделите этой работе 3–4 часа времени.
Самым сложным в «стрельбе» при выполнении восьмерок является ориентирование всего тела на цель при «выстреле» с сохранением движения по заданной траектории. Здесь многое зависит от быстроты принятия положения для стрельбы и производства «выстрела». Начинайте работать в медленном темпе и по мере освоения работы постепенно ускоряйте движение до легкого бега. Конечно, большую роль здесь играет уровень подготовленности вашего тела — координация, ловкость, отсутствие лишних напряжений. Но подготовка тела — не предмет настоящего пособия. Занимайтесь этим самостоятельно. Все способы работы с телом, применяемые в отечественном воинском искусстве «Система», отлично подходят для освоения боевой стрельбы.
Только получив устойчивый положительный результат в холостой работе, можно переходить к выполнению очередного стрелкового упражнения. Раньше времени обращаться к стрельбе не имеет смысла, так как при неустойчивом навыке вас ожидает существенный перерасход боеприпасов.
Привожу далее очередное стрелковое упражнение, позволяющее проверить и закрепить навык работы на близкой дистанции.
Стрелковое занятие № 4Стрелковое упражнение № 4 «Стрельба на близкой дистанции»
В целом порядок работы с этим упражнением соответствует работе с предыдущим стрелковым упражнением № 3. По времени, расходу боеприпасов, используемым мишеням эти два упражнения очень похожи и потому я опишу его в целом, не углубляясь сильно в подробности, но выделяя важные отличия и нюансы.
В начале занятия, как обычно, проводим легкую разминку и отстрел двух упражнений на дистанции 25 метров по грудному силуэту. Далее начинаем основную часть работы.
Часть 1
Из исходного положения в 5-и метрах от мишени «пристреляйте» положение для стрельбы «от середины тела» с места и с различными поворотами и разворотами. Стреляйте по одному выстрелу, после каждого выстрела руку с оружием возвращайте в исходное положение — опускайте под 45 градусов. Сделайте без спешки 10–15 выстрелов и после этого 4–5 выстрелов самовзводом из положения «оружие в кобуре» или «оружие за поясом». При правильном выполнении изготовки все попадания должны быть в районе «нулевого уровня».
Добившись уверенного попадания (а это очень просто при данном положении оружия), повторите ту же самую работу в движении на месте. Шагайте на месте не останавливаясь и работайте с оружием. Важно следить за тем, чтобы выстрел происходил в тот момент, когда одна нога находится в воздухе. Об этом эффекте я уже упоминал ранее.
Часть 2
Работаем с прямолинейным движением. Снарядите в магазин 4 патрона. Станьте в 10-и шагах от мишени. Оружие в кобуре или за поясом в готовности к стрельбе самовзводом. Начните спокойным шагом идти к мишени. Через 3 шага на ходу извлеките оружие и сделайте 2 выстрела (шаг-выстрел), сделайте еще 3 шага и остановитесь. Подготовьте оружие для стрельбы самовзводом и поместите его в кобуру или за пояс. Повернитесь спиной к мишени и начните спокойным шагом идти от нее. Через три шага на ходу развернитесь и, не останавливаясь, сделайте 2 выстрела (шаг-выстрел) и продолжайте еще 3–4 шага отходить от мишени спиной.
