Ознакомительная версия.
Дышите глубоко, представляя, что вдыхаете энергию природы. Представляйте, что эта энергия вливается в вас через ладони, глаза, через все тело. Потянитесь всем телом и представляйте, что энергия проникает глубоко в вас, наполняет каждую клетку.
Осуществляйте этот контакт столько времени, сколько вам захочется. Интуитивно вы почувствуете, когда будет достаточно.
После еще раз обязательно поблагодарите природный объект или явление.
Слушайте себя, и вы безошибочно определите, какого качества энергия вам требуется в данный момент.
Как очистить свое энергетическое тело
Случается, что мы попадаем под довольно сильное влияние чужих эмоций, от которого не всегда удается освободиться простой коррекцией энергетического тела. Если мы продолжаем обижаться, расстраиваться или сокрушаться, деформации снова могут вернуться. Причем подчас люди даже не отдают себе отчета в том, что подверглись влиянию. Например, вы пообщались с недоброжелательным человеком. Лично вам он ничего плохого не сказал и не сделал, и даже не проявил своей недоброжелательности. Внешне он был вполне корректен и нейтрален. Но дело в том, что деформации энергетического тела влияют на людей даже помимо их воли и сознания. Если в энергетическом поле этого человека присутствует энергия, соответствующая недоброжелательности, вы почувствуете это и можете случайно «скопировать» это состояние.
Все люди подвержены влиянию друг друга, мы невольно копируем и эмоции, и энергетические конфигурации тех, с кем вступаем в общение. Такие вещи надо уметь замечать и вовремя нейтрализовывать. Вот почему так важно внимание к своему состоянию и настроению. Вот почему так важно ежедневно контролировать состояние своего энергетического тела.
Обязательно замечайте моменты, когда у вас ни с того ни с сего испортилось настроение. Не гоните от себя хандру, а разбирайтесь в ее причинах. Большинство людей совершают ошибку, когда, заметив ухудшение настроения, стараются отогнать от себя это чувство или чем-то себя развеселить. Они не знают, что причиной ухудшения настроения стала некая энергетическая структура. И если пытаться просто не обращать на нее внимания, она не исчезнет.
Напротив, чем больше вы пытаетесь скрыть от себя свое плохое настроение, тем глубже в ваше подсознание будет уходить эта структура. Тем больше силы она будет набирать и даже способна со временем превратиться в чужеродную сущность, которая начнет управлять вами.
О работе с такими сущностями мы будем говорить в отдельной главе. Но вы можете не допустить их образования, если начнете сразу же избавляться от деформаций своего энергетического тела, вызванных чьим-то влиянием.
Каждый вечер разбирайтесь со своими эмоциями, выясняйте, как менялось ваше настроение в течение дня, и если оно ухудшилось, с чем это связано. Задавайте себе соответствующие вопросы, и вы получите на них ответы.
Практика
Контроль настроения
Возьмите за правило каждый вечер вспоминать события минувшего дня и отслеживать, как менялось ваше настроение. Ровный позитивный настрой – это норма. Любое ухудшение настроения, уныние, раздражительность, эмоциональные всплески – это отклонение от нормы. Ваша задача – ежевечерне возвращать себя к норме.
Отметьте моменты в течение дня, когда ваше настроение менялось. С чем это связано? После какого события или общения вы почувствовали эмоциональный спад или нечто вроде смутной тоски, грусти? Не всегда бывает легко отследить эту связь. Иногда нам кажется, что настроение испортилось без причины. Но на самом деле причина всегда есть.
Задайте себе вопрос: «Что стало причиной испортившегося настроения?» Обратите этот вопрос своему подсознанию. Дождитесь, когда в мыслях всплывет ответ. Если он не всплывает – еще раз переберите все события дня, вспомните каждую встречу, каждое слово, сказанное вам или произнесенное вами. Обычно ответ найти нетрудно, причина достаточно очевидна.
Если вы выяснили, что причиной стало общение с каким-то человеком, не спешите винить ни его, ни себя. Скорее всего, вы неосознанно скопировали его эмоции, и в вашем энергетическом теле появилась соответствующая им энергия. Направьте внимание на ту область энергетического тела, где, как вам кажется, может размещаться эта чужеродная энергия. Направьте на нее воображаемый луч света и растворите эту энергию.
Уже одно наше внимание, направленное на чужеродные конструкции в энергетическом теле, помогает их рассеять.
Ведь внимание – это тоже энергия. Она вытесняет то, что мы распознаем как чужое. Но иногда требуются дополнительные очистительные меры, если чужеродные энергии успели слишком сильно укорениться в нас. И тут вам опять может помочь сила природы.
Очистите себя воображаемым пламенем или водой! Главное – сформулировать соответствующее намерение: что вы хотите именно очиститься от всего чужого. И шагнуть в воображаемый огонь или водопад.
Практика
Как очиститься от чужого влияния
Выберите на свое усмотрение – какая из очищающих сил вам ближе: огонь или вода. Также вы можете использовать оба варианта поочередно, один за другим, либо с перерывом.
Расслабьтесь, закройте глаза, сосредоточьтесь на своем энергетическом теле. Определите, есть ли неровности, впадины, области застоя и чужеродные вкрапления темной энергии. Обычно их легко выявить по напряжению и дискомфорту, которые они создают.
Первый вариант. Представьте себе водопад кристально чистой воды. Это не просто вода – это чистая, незамутненная духовная энергия, приходящая из чистейших высших источников. Выразите намерение – обратитесь с просьбой к водопаду очистить вас от всего чужого и выправить все деформации. Представьте, что вы с головой встаете под водопад и он начинает омывать ваше тело – как физическое, так и энергетическое. Водой уносится все темное и чужеродное, а также выправляются все деформированные области. Поблагодарите водопад и представьте, что выходите из него обновленным и очищенным.
Второй вариант. Представьте себе огромный костер ярко-белого пламени. Это чистое необжигающее пламя. Это не просто пламя, а духовная энергия из чистейших высших источников. Выразите намерение – обратитесь с просьбой к пламени очистить вас от всего чужого и выправить все деформации. Представьте, что вы входите в огонь и яркое свечение охватывает все ваше тело, и физическое, и энергетическое. Яркое необжигающее свечение огня устраняет все темные энергии и наполняет деформированные области. Поблагодарите огонь и представьте, что выходите из него обновленным и очищенным.
Профилактика вредных влияний: методы защиты энергетического тела
Гораздо легче заранее обезопасить себя от вредных влияний, чем потом очищаться от них! Для этого вам надо научиться распознавать, в каких ситуациях вы можете быть подвержены таким влияниям.
Если вам предстоит встреча с не очень доброжелательным, обидчивым или просто пребывающим в плохом настроении человеком, вы можете принять меры, чтобы не «заразиться» от него. Ведь такого рода темные энергии, носителем которых он является, в самом деле заразны как вирус! И точно так же, как в эпидемию гриппа люди надевают маски и принимают профилактические лекарства, мы можем заранее применить энергетические меры профилактики.
Лучший способ защиты – это стать внутренне нейтральным.
Вы можете просто отстраниться от себя, отождествиться с духом, стать созерцателем, который общается с потенциальным «вирусоносителем», но не поддается его эмоциям. Таким образом вы становитесь недосягаемым для него – как будто невидимым. Он видит ваше физическое тело, но к вашему энергетическому телу ему доступ закрыт.
Практика
Защита от вредных влияний
Вы можете применять любой из нижеперечисленных приемов, если опасаетесь, что можете оказаться во власти чужих эмоций.
Все приемы основаны на работе воображения. Чем больше вы тренируетесь – тем лучше будет получаться.
Перед применением каждого из этих приемов нужно отстраниться от себя и войти в состояние отождествления с духом.
Применить прием следует непосредственно перед общением, во время которого существует потенциальная опасность попасть под влияние нежелательных эмоций. Но при необходимости можно применить прием и непосредственно во время общения – если вы по каким-то причинам не сделали этого заранее.
1. Представьте, что вы стали абсолютно прозрачным, как стекло или как чистый воздух. Вы все видите и слышите, но все эмоции собеседника проходят сквозь вас, не затрагивая вашего энергетического тела.
Ознакомительная версия.
