Вспомогательные средства:
Обыкновенный компас, подставка из картона.
Описание упражнения:
Мы снова отправляемся туда, где обычно проводим свои тренировки. Устанавливаем компас на подставке и приводим себя в состояние расслабления.
Когда мы полностью расслабимся и освободимся от беспокоящих нас мыслей, мы попытаемся направить все свое внимание на находящийся перед нами компас. Мы фиксируем его взглядом, словно это очень ценная вещь, стараемся запечатлеть в своих мыслях каждую деталь, даже совершенно несущественную.
Теперь мы закрываем глаза и представляем себе образ компаса на подставке со всеми подробностями.
Целенаправленно мы подключаем свои психокинетические силы и сразу же видим, как тонкая стрелка компаса вращается слева направо или справа налево в зависимости от наших мысленных приказов.
Если нам удается представить это достаточно ясно перед нашим мысленным взором, то тогда мы можем снова открыть глаза.
Теперь мы измеряем глазом иголку снизу доверху. Мы выжидаем некоторое время, пока иголка не начнет вращаться в том направлении, которое мы выбрали, затем мы меняем направление вращения иглы. После этого нам следует остановить иглу и установить ее в том нормальном магнетическом направлении, которое должно быть при нормальной работе компаса.
Продолжительность упражнения:
Мы проводим упражнение до тех пор, пока нам для него уже не потребуется никаких усилий. При первых признаках появления судорог или возникновения неприятных ощущений необходимо прервать занятие.
Частота проведения упражнения:
Так как упражнение способствует познанию психокинетических способностей и умению регулировать их, то рекомендуется проводить его как можно чаще, при условии, что имеется достаточный запас энергии. Кроме того, нам необходимо будет обращать внимание на график благоприятных и неблагоприятных дней, так как это обстоятельство решительно влияет на успешное завершение упражнения.
Упражнение 58. Психокинетический тест с кубиками
Цель упражнения:
Мы используем кубики для проведения тестирования находящихся в нас психокинетических способностей воздействием на недосягаемые предметы, при этом мы исключаем любую, даже мысленную случайность.
Действия:
Мы воздействуем на кубики посредством нашей психической энергии. Получение одного и того же результата много раз можно считать показателем наших психокинетических способностей.
Вспомогательные средства:
Шесть обыкновенных кубиков, чаша для кубиков, твердый картон в качестве подставки, бумага для записей и ручка.
1 этап упражнения: психокинез с одним кубиком
Мы устраиваемся на своем обычном месте для проведения упражнений. Делаем глубокие вдохи и выдохи и чувствуем, как расслабляемся с каждым последующим выдохом.
Затем мы полностью концентрируемся на кубиках, которые находятся на подставке. Это мы проделываем в течение 3 минут.
Теперь мы мысленно представляем цифру один, глаза в эго время у нас должны быть закрыты.
Когда цифра "1" будет видна нашему внутреннему взору, нам необходимо будет ее зафиксировать, не прилагая при этом каких-либо усилий, стараясь не принуждать себя к этому и не напрягаясь.
После этого мы открываем глаза и бросаем кубик.
Таким образом мы бросаем кубик 12 раз и в заключение записываем результаты.
Если пять раз мы получили цифру "1", то наш результат не будет случайностью, так как мы достигли его, воздействуя на кубик психокинетически посредством нашей психической энергии.
2 этап упражнения: психокинез с двумя кубиками
Сначала нам необходимо расслабиться, как и в 1-м этапе упражнения. Затем мы берем в руку два кубика, ощупываем их, осматриваем их во всех деталях, пока они не станут для нас хорошо знакомыми.
Теперь в течение 5 минут мы концентрируем свое внимание на двух кубиках и представляем себе, что при выбрасывании кубиков выпадет число, которое будет меньше пяти.
Когда своим внутренним зрением мы совершенно четко представим кубики, например с числом 2 или 3, мы снова полностью должны отключиться от всех остальных мыслей.
Затем мы снова открываем глаза и опять бросаем кубики, стараясь в этот момент ни о чем не думать.
После этого необходимо будет записать полученный результат.
Теперь мы выбрасываем кубики 12 раз подряд. Если нам удалось бросить на кубиках задуманное число более пяти раз, то это означает, что мы обладаем значительными психокинетическими способностями.
3 этап упражнения:
Все кубики складываем в чашку, где некоторое время перемешиваем их, прикрыв чашку ладонью. Затем, широко размахнувшись рукой, бросаем все кубики в угол комнаты, где проводится эксперимент.
При этом очень интенсивно представляем, что все кубики упадут вверх единицами.
Каждое выпадание единицы при использовании 6 кубиков будет считаться очком в нашу пользу
Единицы на 4 кубиках в один бросок — с общим числом результатов 24 — соответствовали бы результату "случая".
Теперь попробуем провести такой же эксперимент, но только с двойками, затем с тройками и потом со всеми оставшимися числами на кубиках.
Во время проведения ряда таких экспериментов ожидаемым будет число 24, теперь повторим все это со всеми шестью числами на кубиках шесть раз, тогда получится средний результат 144 (6 раз по 24).
Чем ближе мы подходим к данному результату, тем выраженнее наши психокинетические способности.
Результат этого упражнения доказывает, что главную роль здесь играют психокинетические воздействия, так называемый "случай" в данном упражнении следует исключить.
4 этап упражнения: психокинез с шестью кубиками
После фазы расслабления мы снова берем шесть кубиков и складываем их в чашку.
Задумываем для себя какое-нибудь число, например 2.
После представления двойки в собственном сознании тщательно перемешиваем все кубики в чашке.
Затем выбрасываем их, совершенно не думая при этом о загаданном результате.
В процессе игры должно быть четыре броска, то есть общий результат должен составлять 24. Если нам удастся выбросить четыре раза двойку, то это должно точно подтвердить наши психокинетические способности.
Частота проведения упражнения:
Чем больше мы будем упражняться, тем увереннее и выраженнее будут наши результаты, тем больше мы сможем полагаться на собственные, все более развивающиеся психокинетические способности.
Упражнение 59. Психокинетическое внушение чувств
Поставленная цель:
Выяснение взаимодействия воображения и физиологической реакции.
Действия:
Сенсибилизируя собственное восприятие, мы укрепляем силу убеждения, что положительно влияет на психокинетические упражнения и эксперименты. Появление тепла и ощущение его в собственном теле благодаря способности воображения углубляет процесс обучения и вселяет в нас веру в собственную силу воображения.
Описание упражнения:
В совершенно расслабленном состоянии мы стоим на земле, мускулы наши не напряжены, мы освободились от каких-либо мыслей. Благодаря ритмичному и глубокому дыханию мы полностью заряжаемся энергией.
Теперь мы вытягиваем свою правую руку вверх и удерживаем ее в таком положении, не напрягаясь. Свое внимание мы концентрируем на руке.
Затем мы проводим свое дыхание в правую руку и воображаем себе, что рука заметно теплеет. Все это должно происходить без скепсиса, без сомнения и с полной уверенностью в собственной силе воображения, которую мы тренировали при помощи упражнений по нашей учебной программе.
В основе этого явления лежит совершенно обыкновенный факт, что в результате вытягивания кровеносного сосуда происходит интенсивный приток крови, который способствует потеплению, что и является подтверждением нашего предположения о реализации мысленных воображений.
Теперь, оставаясь в том же положении, но с закрытыми глазами, будем представлять своим мысленным глазом нашей руки и весь процесс в организме, который привел к реальному потеплению руки.
