подействовал на меня.
Этот сон имел свое назначение; я подозреваю, что он должен был притупить мои чувства, подготавливая ко всему тому, что могло случиться со мной в будущем. Подобные впечатления призваны повысить мою устойчивость при столкновении с реальными ужасами: я знаю, что такое порнография в самых жутких своих проявлениях, моя память хранит образы из документальных фильмов о зверствах Гитлера, и я слушал оправдания серийных убийц. Один молодой человек с синдромом Аспергера применял подобный принцип: он очень увлекался средневековыми орудиями пыток, но не потому, что его интересовали их жуткие эффекты, а потому что его целью было стать христианским миссионером и он хотел выяснить все что можно об этих орудиях, чтобы подготовиться к возможным пыткам в странах третьего мира, где эти орудия используются до сих пор. Для него знание — сила.
Избавляясь от негатива, изгоняя его из своей жизни или хитроумно управляя его воздействием на себя, мы лишаем зло какой-либо власти над нами.
Каждый новый день — это дар, ведь никто не может гарантировать, что наступит следующий, поэтому воздавайте благодарность Творцу от всего сердца.
Будьте благодарны за плохую погоду — она нужна для баланса, чтобы мы больше ценили погожие дни.
Впустите в свои легкие свежий воздух и насладитесь им — это тоже дар.
Каждый день ощущайте связь с небом, звездами, деревьями, цветами, травами, садами и всеми живыми существами — все добро, что вы посылаете вовне, воздастся вам.
Однажды ночью я видел сон, в котором моя подруга Дорис была со мной в нью-йоркском магазине антикварных и прочих безделушек. Мы бесцельно слонялись по нему, а потом Дорис взяла с блюда, стоящего у кассы, мятную конфетку в обертке; я взял пять штук, одну развернул и съел. За стеклом витрины магазина было видно, как несколько унылых и явно бедных пожилых людей собрались на вроде как автобусной остановке. Одна женщина зашла в магазин и попросила мятную конфетку. Владелец сказал, что они только для продажи, хотя он наверняка видел, что мы взяли несколько штук просто так. Я проверил, хорошо ли спрятаны остальные мои конфетки. Когда та женщина вышла, Дорис спросила владельца, сколько стоят конфеты, чтобы заплатить за свою. Я наблюдала за тем, как она вынула эту конфетку, отдала той женщине и завязала разговор с ней и с другими. Я был бы не против сделать то же самое, но для этого мне пришлось бы признаться, что мой карман набит конфетками. Мне было стыдно, потому что мне не пришло в голову поступить, как Дорис.
Я проснулся сразу по окончании этого сна и был смущен и растерян. Что означал этот сон? Я вышел погулять с собакой и вдруг, взглянув на ночное небо, в котором мерцали все созвездия, какие только можно представить, увидел падающую звезду. Это было красиво и необычно. Мне стало интересно, видел ли это сейчас кто-нибудь еще? И тогда я мысленно попросил: «Господи, если это был ты, сделай это снова». Несколько мгновений я пристально наблюдал за небом, но ничего не случилось. Когда я возвращался обратно в дом, значение моего сна и того, что случилось во время прогулки, вдруг совпали, и все прояснилось. Сначала меня осенило: «Не жадничай и не проси больше того, что тебе предназначено», а потом: «Не будь пассивным, не бойся рисковать и брать на себя ответственность. Помни о том, что важно, и делай все правильно». Это были мудрые и актуальные для моей жизни советы; я молча поблагодарил Бога.
Некоторое время спустя, через несколько дней, выходя с почты, я увидел, как неопрятного вида пожилая женщина, выронив, рассыпала пачку писем. Она тяжело наклонилась, пытаясь собрать их, но я быстро пришел на помощь, чувствуя, что реабилитировался после того, как не повел себя подобным образом во сне.
6. Визуализируйте благополучие
Простите себе прежние прегрешения в отношении других людей — вы же сможете простить? — а потом вспомните случаи, когда вам удавалось помочь другим, пусть это придаст вам уверенности в себе.
Решитесь и приготовьтесь двигаться вперед, чтобы быть полезными другим.
Молитесь или медитируйте на благополучие — не богатство — о том, чтобы получать справедливое вознаграждение за свои добрые дела (которое необязательно выдается деньгами).
Представляйте, где бы вы хотели быть и что хотели бы делать, чтобы служить другим людям — молитесь и медитируйте, чтобы получить напутствие.
В начале октября 2002 года меня пригласили выступить с лекцией о синдроме Аспергера в студенческом лагере одного университета в штате Огайо. Это было очень волнующе — выступать перед аудиторией более чем в 250 человек, и в первый раз в жизни мне аплодировали, когда я удалился на перерыв и когда вернулся с него. А в конце дня я даже заслужил овацию стоя! Но еще лучше было то, что подтверждение вечной актуальности этой темы не заставило себя ждать.
Сразу же после выступления (в преддверии вечера вопросов-ответов в тот же день) ко мне тихо подошли двое молодых людей, присутствовавших в аудитории. Оба они нашли отражение собственных переживаний в моих словах и хотели пообщаться со мной: Барбара — красивая молодая женщина 30 лет, которую всегда считали «учащейся с ограниченными возможностями». Теперь она понимала, какое значение синдром Аспергера имеет в ее жизни; Патрик — одаренный юноша, студент колледжа, также с синдромом Аспергера, который чуть было не передумал приходить на лекцию в тот день. Мы втроем чудесно побеседовали, и Патрик с Барбарой — прежде они были незнакомы — выяснили, что живут недалеко друг от друга, что у них много общего, и между ними стала намечаться дружба. Я пригласил их обоих присоединиться ко мне на вечере, что они и сделали.
Именно там проявилось подлинное величие Патрика; он оказался сильным самозащитником и конструктивно побеседовал с родителями одного молодого человека его возраста, присутствовавшими в зале. Эти родители уже просто не знали, что делать — их сын находился в депрессии и как будто не видел смысла в жизни. Патрик поделился своими мыслями на эту тему и дал родителям свои контакты, чтобы они могли обратиться к нему. Я публично заявил о том, как я неописуемо горжусь его прекрасными, смелыми поступками. Вскоре после этого он написал мне по электронной почте, что он теперь чувствует в себе желание рассказывать другим о синдроме Аспергера, и попросил меня порекомендовать, с чего начать. Кроме этого, я также познакомил его с Крис, сотрудницей университетского отдела студенческих
