Ознакомительная версия.
Завершить гештальт? Написать книгу и двинуться дальше? Стать, наконец, «человеком действия», т.е. реальным, а не «слабым йогом»?
***
И я действую:
– упражнение на аккомодацию: 2 раза;
– работа с таблицей: 2 раза – 2-я строчка;
– перемещение ощущений: Отклик был, ощущения действительно перемещались! Я это почувствовал, но ощущение часто терялось – нужна тренировка;
– образное дыхание: впервые ощутил пульсацию энергии! Дыхание – это работа с энергией. И суть в том, чтобы тренировкой дойти до способности постоянно, легко, непрерывно, когда захочешь, чувствовать эту энергию. Стать «энергетическим существом» (тоже из прошлого термин), перейти с уровня массы на стабильное существование на уровне энергии.
Вот моя главная задача на этом 40-дневном курсе.
***
Утром первый раз моча не убралась в банку. Только сейчас – 22.40 – понял, что это прямой результат моей вчерашней работы с печенью и почками!
Еще о результатах: днем был второй, совершенно очевидный и мощный выход к «настрою Норбекова»: радио в 16.00 слышал в два раза лучше, чем в 15.00, когда настроя еще не было. А начал возникать он в процессе чтения записей 10-летней давности.
Меня фактически «вскрыло», как на психоделическом сеансе. И это уже второй раз. А первый был ночью в субботу 14 марта.
Вывод: так что я не упускаю цель «действовать». Работа идет.
***
– 1, +1, +3, +6, +2
18.03.09
– 1, +4, -3 (объелся в обед так!), +4, +1
***
Понял, как работать с бессонницей:
Цель: «Заснуть через 10 мин.», или «через 5 мин. – сплю!».
Образное дыхание: на вдохе тело наполняют тишина, спокойствие, безмятежность; на выдохе – тепло, расслабленность, мягкость.
Результат: не пришлось вставать и приседать на кухне:)
***
С кайфом в настрое сделал разминку! Удовольствие от всех движений.
19.03.09
0, +1, +3, 0, +2
***
Работал с бессонницей: уснул не быстро, но на кухню не вставал!
***
Через 30 мин. после «массажа» радио услышал явно раза в 2 лучше, чем час назад, в 15.00!
***
15.30: Итак, еще раз: цель №1 – полное и окончательное выздоровление. Это мое первое дело в качестве человека действия.
В рамках этой цели две главные задачи: 1) полностью восстановить телесные функции: зрение, слух, работу суставов; 2) получить свободный доступ к энергии.
***
22.00: Это значит: месяц занимался мозгоебством, но не бросил, выдержал – молодец! И дошло!.. Блин.
Суть Системы:
– хочешь быть здоровым – будь им!.. и не сможешь не быть, если действительно хочешь;
– хочешь «доступ к энергии» – получи его!
Т.е. поставь цель и получи результат.
Не получаешь результат – значит, ты этого НЕ ХОЧЕШЬ! на самом деле, а просто занимаешься мозгоебством – сам себя пытаешься наебать.
***
Около 18.00 лежал и реально искал свой ОМЗ: перебирал в уме варианты и нашел! – блин – по отклику кое-что: «Море – солнце – яхта – капитан – у штурвала…»
Через 30 мин. слушал радио – лучший результат из всех предыдущих!
P.S. А тело всегда откликается на то, что тебе действительно надо и молчит, если ты опять пытаешься сам себя…
20.03.09
0, +1, +2, -2, -2
***
Ну что ж! Сделал компьютерную проверку зрения сегодня: -2,75 оба глаза.
***
21.03.09 Отдых
Сон 6
Храм: церковь необычного вида: красивая, вся деревянная и внутри тоже, мелкие детали, все аккуратно, стройно, тонко, но показалось, что опасно, когда все из дерева – «любой дурак» может спалить.
***
Пришла идея: каждую тренировку начинать с вопросов себе:
– Что именно я буду сейчас тренировать?
– Каким я вижу результат тренировки?
***
Я начинаю учиться не укорять себя: т.е. я просто замечаю, когда начинаю это делать, – и прекращаю. Так легко становится!
22.03.09 Отдых
Сегодня Б. Г. в КВЦ «Губернском». Мы не идем.
Зато он же сегодня пел у меня во сне!
23.03.09
0, +2, +1, 0, 0
24.03.09
+1, +1, -1, -2, -2
Сон 7
Я с отцом на каком-то праздничном мероприятии. Он говорит: «Надо взять твою чашку с собой». Я знаю, что она треснула, и специально ее оставил, но ему не говорю. Он считает, что посудомойка-уборщица ее куда-то задевала. Это уродливая косноязычная женщина. Она бормочет, что ее никто не понимает, никто с ней не считается.
Я тяну отца вперед типа: «Наплевать на кружку, тыщу других можно найти». Он идет искать старую.
***
Работал с 5-й строчкой: утром видел хорошо, вечером гораздо хуже.
***
Завтра хочу поработать с «Рабочими листками 1—3» из «Кузькиной матери»21:
Р.л. 1: Кто я? (30 раз)
Р.л. 2: Куда я иду?
«Начните подниматься к себе, Божественному, и познайте в себе Творца…»
Р.л. 3: Ради чего я живу?
25.03.09
Сон 8
Незнакомая женщина, взрослая, ухоженная, уверенная в себе, дала мне себя целовать, ласкать, но когда я приступил к самому интересному… – отказала, оставив в недоумении.
Тут и проснулся.
***
+7, +8, +3, +4, +3
Выбирающий
«И что же заставило вас хмыкнуть (усмехнуться, ухмыльнуться) – не отклик ли это, сэр?» – говорю с собой.
Возникла мысль-осознание: чем я занимаюсь прямо сейчас? Перебираю имеющиеся у меня маски. Спрашиваю себя: «Кто я?» – «Искатель, ищущий». – «Чего?» – «Силы, энергии», – понял это (осознал) – и получил!
Выходит, что каждое утро я, в принципе, могу выбирать, с какой рожей, т.е. маской, вставать?!
Меня «колбаснуло» – и встал я с заинтересованной «рожей», с изумлением прислушивающимся к ощущению растущей во мне энергии.
В общем, «вскрыло» меня: быстро, неожиданно и довольно надолго – примерно с 9.00 до 14.00. За это время я пробил трубу в ванной (неделю назад не смог), повесил правильно две двери в стенке и в ней же светильник – все это ждало своего часа около полугода!
А началось с того, что проснувшись и не вставая с постели, я начал пробную работу с упражнением-вопросом «Кто я?» из Рабочего листка №1, как и планировал вчера вечером, только устно.
P.S. Я был Деятелем! Я действовал, а не думал. Это здорово: приятная легкость – вот где «чувство радости и полета»!
Вечером это чувство ненадолго вернулось, когда варил кашу.
Вызывать бы его пожеланию, когда хочешь! Как это сделать? Вспомнить момент, когда это состояние уже было, и попытаться воспроизвести?
26.03.09
0, +1, -1,+1, +5
***
Пытался вспомнить: «Кто я?» – «Ищущий энергию; и тогда он уже сам – „энергия“ в любом случае». Но получилось далеко не на вчерашнем уровне.
Сон 9
Школа. В актовом зале мы готовимся сдавать чтение отрывка. Здесь мои друзья-одноклассники. У меня сомнения по поводу текста: тот ли отрывок взял, смогу ли. Спрашиваю у учительницы-экзаменатора. Она: «Все нормально, будешь читать».
Заголовок текста приблизительно такой: «Как с помощью инструкции-указания изгнать болезнь из своей жизни».
Уже не во сне, но еще в постели я сформулировал эту «инструкцию-указание»:
«Мои ушки работают отлично, очень чутко, я слушаю всех и слышу все!»
Но эту инструкцию надо вносить-повелевать подсознанию только в состоянии Октавы. Потому что в обычном состоянии это будет ложь, и тело ее не воспримет.
Очень похоже на то, что на самом деле я не желаю никого слушать! Потому что типа «сам все знаю». Правым ухом я не слышу именно диапазон человеческой речи. А другие звуки слышу. Т.е. подсознательно я не хочу слышать людей!
Итак, задача: выйти в Октаву и перепрограммировать эту херню.
***
1.40: Вышел в Октаву! Опять ночью; вечером читал «Кузькину мать…» про Октаву, во время вечернего душа чуть попытался-потренировался – и вот, пожалуйста!
Утром надо это делать! Кстати, ночью родился и мой первый «бизнес-проект»: устроить новый аттракцион в нашем городе – катание на воздушном шаре!
27.03.09
Утром, вставая, голове вопрос: куда я иду? Начал отвечать на него, т.е. делать упражнение, особо не задумываясь: «В туалет, в ванную, „на кудыкину гору“…» И довольно быстро пришел к мысли, что, куда бы ты не шел, идти, на самом деле, можно только в нескольких направлениях: вперед, направо, налево или прямо, назад, вверх, вниз и стоять на месте!
Какая-то мысль о пространстве… Уже не улавливаю.
28.03.09 (38) Отдых
Вчера хорошо поработал:
– таблица 2 раза;
– упражнение на аккомодацию;
– разминка;
– работа со шрамом;
– и – главное – работа с октавой: уже при чтении («Кузькиной…») одна «маленькая» была, а потом вызвал вторую волевым усилием! Причем пересилил себя: когда первая прошла, особого настроя продолжать упражнения уже не было.
Ознакомительная версия.
