Ознакомительная версия.
***
С Йеном начали играть в «Сложи узор». 13 штук сразу сделал! На двухцветных, по диагонали – застрял.
29.03.09 (39) Отдых
Рабочий Лист №3
Ради чего я живу? Ради своей семьи: ради Эльги и Йена.
Ради чего я живу? Не знаю: я не понимаю вопроса.
Ради чего я живу? Себя.
Ради чего я живу? Других: родителей, друзей.
Ради чего я живу? «Жизни на земле».
Ради чего я живу? А что значит «ради»? В словаре – 4 значения.
Ради чего я живу? Просто так, живу и все: почему я должен жить ради чего-то?
Ради чего я живу? Чтобы явить пример мужества и силы Духа.
Ради чего я живу? Мне просто по кайфу – иногда – сам процесс.
Ради чего я живу? Ради новых ощущений: есть места, которые я хотел бы увидеть, еда, которую я хотел бы попробовать…
Ради чего я живу? Чтобы радоваться и дарить людям радость.
Ради чего я живу? Доставлять людям радость: удивлять, смешить, приятно поражать, т.е. ради людей, ради близких в первую очередь; я хочу, чтобы им было хорошо.
Ради чего я живу? Ради других людей, с которыми я вхожу в контакт, чтобы им было интересно, полезно, весело.
Ради чего я живу? Ради радости: чтобы ее иметь и делиться с другими.
Ради чего я живу?…
Начав отвечать, я чувствовал сопротивление: мне не особо хотелось этого делать. Просто лень?
Ухо горит. Меня зацепило, когда я написал: «дарить людям радость». Я улыбаюсь, шевельнулись волосы на затылке; я забыл про сопротивление и вспомнил свой единственный «настоящий» стих:
Есть благодарность.
И есть учителя.
Вот то, что есть.
Хуя! Хуя! Хуя!
30.03.09 (40!)
– 1, -4, -3, 0, +1
Анализ на «педикулез» характера22
Цели: План
Прямо сейчас мне больше всего не хватает:
– веры в свои силы;
– силы воли и терпения, чтобы создать Октаву.
Я не могу выбрать свою главную цель!
Я стою, застыл в нерешительности. Надо решиться, но я боюсь ошибиться, сделать неверный выбор. Какую же цель выбрать?
– А какие варианты? Куда двинуться? Или остаться так стоять на месте – тупить?
«Но сделай лишь шаг, и ты вступишь в игру…» (Б.Г.)
31.03.09
Говорю себе еще в постели:
– Голова ясная, чуткая, светлая. Я готов действовать, работать, делать.
– А готов ли? – тут же промелькнула мысль.
– Ум, – осознал я. Одновременно с ней Эльга выключила свет. Потемнело… Совпадение, конечно.
***
Прискакал сюда с кухни с четкой мыслью: сделать запись. Но ум тут же начал отвлекать: ногти надо почистить, тут дописать, здесь почитать…
Отмечать такие отвлечения и не идти у них на поводу!
А записать хотел:
Здоровье восстанавливается само собой – только не мешай! Его вообще нехуй ставить целью. Тогда моя цель №1 – это книга о моем выздоровлении.
Тело откликается приятным зудом в груди. Прямо сейчас!
Все! Это точно!
(Пишу слова «записать хотел» и прямо чешутся руки перевернуть страницу, посмотреть на восклицательный знак у цифры (40!) и т. д. Как сильно отвлекает!)
Я начал книгу!
***
Работа на высоком уровне:
– таблица (4 строчка);
– коррекция органов; понял, как делать: по 30 секунда, как с таблицей; отклик был – вместо «дрожи восторга», скорее «слезы радости» – делал!;
– разминка;
– упражнение на аккомодацию: 2 раза с Октавой – явные всплески улучшений! Октава – с улыбкой во все зубы, прилив тепла в лице.
***
+7, +7, +7, +4, +3
***
Сон 10
Брил «киску» незнакомки и реально кончил!
Сон 11
От немереного количества «плана» удалось пару горстей запихать в карманы. Все сыпется, не могу найти безлюдное место, чтобы уложить хорошо.
Сон 12
Ведро в руках Эльги развалилось на две части: и. Я говорю: «Пофик, идем быстрее». В этот момент парень в черном обгоняет меня и идет вперед. Неожиданно, но не напугал.
1.04.09
– 2
2.04.09
0
3.04.09 Отдых
Желания
Осознавай свои истинные потребности, глубинные желания. Удовлетворяй их – это не стыдно; нет людей без потребностей! Но это должны быть твои истинные потребности.
Ты счастлив, когда делаешь то, что действительно хочешь. Поэтому, если не выздоравливаешь – не хочешь на самом деле! А хочешь быть больным, жалким и несчастным. Детская привычка, детская стратегия – чтобы пожалели.
Но ведь и желание выздороветь тоже есть!
Вопрос: «как захотеть?» не годится: я знаю, как «хотеть»; «хотение» – это то, что поддерживает меня в вертикальном положении. Вопрос в том, как его усилить, вывести на первый план и держать достаточно долго, до результата. Но сначала – просто выделить! Узнавать, научиться выделять и работать с ним. Как? Вот главный вопрос на сегодняшний день: как установить контакт со своей истинной потребностью?
Что я хочу прямо сейчас?
Потребности – это то, что есть всегда. Фактически это и есть «я». Воздух, дыхание – это тоже то, что есть всегда. И тело.
Желания – не проблема. Проблема – ложные желания. Если это истинные желания – это не проблема, это счастье!
Например, я желаю быть с женой, сыном, общаться с друзьями. Это проблема? Это кайф!
Подумал 5 минут назад (12.50), когда чистил картошку, – такое облегчение! Тепло в груди – вот отклик тела на «правильные» мысли.
А сейчас (12.57) кончик носа зачесался, когда написал «тепло в груди». Что это значит? Это явный знак, который подает тело. Может быть, не было «тепла»? Не совсем «тепло»?..
Что значат сигналы, которые подает тело? О чем оно говорит? Как его понимать?
Уловить мысль, сопровождающую знак, умственное содержание, с которым он возник одновременно, параллельно. (А ведь это уже было! Это «синхронность»; я заметил это еще лет десять назад.)
4.04.09 Отдых
Жутко видеть в сыне, которому нет еще 4-х, черты характера, которые довели и меня, и отца до инвалидности: недостаток терпения, упорства, настойчивости, целеустремленности, в сочетании с эгоизмом, упрямством, нетерпимостью.
***
Шум в ушах, как при поездке в метро!
***
Понял, что такое воля!
Это то же желание, но это именно мое желание: я хочу, чтобы было так!
5.04.09
Сегодня выздоровел от насморка. Болел с 31 марта, точнее, с 1апреля.
***
Два дня назад очень явно ощутил прилив энергии, пару минут поработав со своим ОМЗ:
1) Сначала я представил, как ем лимон, и явственно ощутил слюну и как сводит челюсти.
2) А потом я представил себя, как на фото в начале Дневника.
И все! Я тут же почувствовал себя лучше. Если сначала было примерно -2, то за 2—3 секунды стало +5, и я минут 40 играл с Йеном совершенно не парясь, т.е. прилив был на 40 минут.
***
Понял, что обманывал себя: большая часть меня – Тень – НЕ ХОЧЕТ выздоравливать!
***
Моя мечта – побывать в Британии! Объездить всю страну (конечно, вместе с Эльгой и Йеном).
6.04.09
Звонок с работы вроде бы ставит меня в ситуацию выбора. Это то, что занимает меня в последнее время, то, о чем я читал вчера весь день у Р. Мэя в «Любви и воле». Но фактически сегодня Эльга все решила за меня, причем сказала: «Да».
А что решил бы я сам? Конечно, еще все можно изменить, т.е. решение еще предстоит.
Пишу и чувствую легкое онемение в руках; все тот же «паралич воли» – неспособность принять решение.
Что же хочу я? Вернуться в университет?
Три с половиной месяца назад я ушел, сбежал в болезнь, спрятался от работы – и в первую очередь именно от нее – за глухую стену. Я бежал от реальности, которую не мог больше выносить.
(Во время звонка я сижу в туалете и думаю над этой самой проблемой, не зная, что мне звонят с работы – вот она «синхронность»! )
Но разве я готов вернуться в город «Мы»? Какова реальная ситуация?
Я вижу ее так: я – отшельник, я в долгом и глубоком ретрите, и я вернусь к людям только тогда, когда решу все свои вопросы. И какой первый вопрос?.. (см. 3.04.09)
***
Так что, я бросаю тренировки? Опять надо принять решение: продолжать или сделать перерыв?
«После всей этой работы в течение 40 ± 5 дней обязательно даем себе 15—20 дней полного отдыха от занятий»23.
Все! Делаю отдых от системы.
P.S. 1) И что тупить-то? Ведь ровно через 40 дней, изначально намеченных на курс, была четкая интуиция о том, что делать и какова моя Цель №1 (см. 31.03.09).
2) Прямо сейчас к возвращению в «город Мы» я явно не готов – как меня «в минус» бросило сегодня в магазине!
3) Утром в медитации я же понял (!), что мне действительно «хочется прямо сейчас» – тепло, легкость, освобождение от груза – все чувствовалось, точно! И, как ни странно, это именно то, что я планировал, начиная курс 19 февраля: «без помех заниматься делом своей жизни – медитацией» (по системе В. М. Каргополова).
Ознакомительная версия.
