делает меня счастливой и ничего не меняет, я официально заявляю о своей любви даже к испуганному маленькому Голосу.
Кто знает? Я могла бы даже послать ему цветы.
10–15/1/Применять по мере необходимости.
Лучший мир буквально находится прямо перед нами.
Том Шедьяк
Энергетический мир – мир, который вы не можете увидеть, потрогать, попробовать на вкус или понюхать. Это фундамент, на котором держится все остальное. Это строительный блок, основа. Ученые обнаружили эту энергетическую матрицу (они называют ее полем) около века назад, но, из-за того что она настолько умопомрачительна и открывает столько новых дверей, немногие из нас до сих пор полностью использовали ее силу.
Большинство из нас 100 лет спустя все еще сосредоточены на материальном мире, что немного похоже на то, чтобы болеть за Вайл И. Койота из мультфильма «Луни Тюнз». Несмотря на все его замысловатые схемы и сложные сооружения, этот несчастный старый койот никогда не догонит Дорожного Бегуна. А наша упрямая (бип-бип!) вера в то, что шаблонный машиноподобный мир есть все и вся, держит нас в духовных оковах.
Духовный мир, мир, который большинство из нас не может видеть, соединяет нас с безграничным, огромным сознанием без краев, границ и пределов для созидания.
Все в нефизическом мире открыто к сотрудничеству, удобно в использовании и приносит выгоду. На самом деле, реальный мир без шор совсем не такой, как вы думаете. Это не что иное, как съемочная площадка, которую вы создали, чтобы она стала вашей «реальностью».
Урок 67 («Любовь сотворила меня такой, как она сама») говорит нам, что какой бы она ни казалась невооруженному глазу, жизнь в чистом, неизмененном виде (без наложенного на нее самосознания «жизнь отстой, а потом ты умрешь») – это бурлящий котел возможностей, получившийся из совершенной любви.
Поскольку наши умы заняты ложными представлениями о себе, сегодня необходимо как можно чаще вспоминать о следующих истинах:
Любовь создала меня любящим. Искренность позволяет мне стремиться к тому, чтобы быть святым. Доброта сделала меня добрым. Отзывчивость сделала меня отзывчивым. Совершенство создало меня совершенным.
Особенно полезно осознавать, что это говорит не только ваш крошечный одинокий голос. У вас есть вся Вселенная, поддерживающая вас.
10–15/1/Повторять при необходимости.
68
Уложи этого нахлебника
Любовь – это и то, как вы становитесь человеком, и то, почему.
Джон Грин
Обиды мешают мне полностью познать себя.
Давайте возьмем комика Паттона Освальта для демонстрации. Несколько месяцев назад он написал в Twitter дерзкую поэму о стене Трампа. Консервативный ветеран войны из Алабамы возмутился и вернулся с таким ответом: «Я только что понял, почему был так счастлив, когда ты умер в “Блейд: Троица”».
Через несколько минут ветеран сделал еще один выпад: «И ты играешь в баскетбол, как коротышка, которым ты и являешься».
Остроумный Освальт мог бы продолжить горячую перепалку. Но вместо этого он уяснил урок 68 («Любовь не держит обид»). Он был полон решимости видеть в своем бывшем «враге» друга. Он решил отпустить свои обиды.
Его следующий твит: «О, блин. Этот чувак только что напал на меня в Twitter, но потом я посмотрел его ленту и узнал, что у него МНОГО проблем со здоровьем. Я бы тоже разозлился. Ему досталось от жизни – давайте попробуем хотя бы немного изменить это. Нажмите кнопку пожертвовать так же, как это собираюсь сделать я».
Он не только пожертвовал 2000 долларов на страницу ветерана на GoFundMe, но и призвал своих четырех миллионов подписчиков сделать то же самое.
Благодаря Освальту кампания ветерана по лечению его сепсиса и диабетического кетоацидоза за пару часов собрала 15000 долларов, что в три раза превысило первоначальную цель.
Но самое главное, ветеран тоже отказался от своих обид. «Эти щедрые излияния любви и поддержки открыли мне совершенно новую перспективу. Я не из тех людей, которые плачут, но меня действительно уделали».
Освальту, конечно же, пришлось поддержать твит своего нового друга: «Вот почему сострадание и прощение всегда лучше».
15/1/Применять по мере необходимости.
69
Тот, кто в моей голове, не я
Бегущие комментарии, которые доминируют в моем поле сознания, бессмысленны.
Дэн Харрис
Альбом Pink Floyd Dark Side of the Moon начинается с голоса давнего помощника группы Криса Адамсона, который говорит: «Я был зол чертовы годы». Это один из десятков голосов, которые можно услышать на протяжении всего альбома.
Моя любимая строчка из этой вечной классики: «В моей голове кто-то есть, и это не я». Это также тема урока 69: «Мои обиды скрывают свет мира во мне».
Мои обиды – это голос в моей голове, который не является мной. Курс называет это моим эго.
Он занимает меня глупыми подробностями, страхами и другими бессмысленными вещами, затемняющими мою истинную сущность света и любви.
Сегодня я говорю убираться тому самому «кому-то в моей голове». Я посвящаю себя поиску света внутри.
В течение более длительного периода практики Курс просит закрыть глаза и отпустить все, что обычно занимает мое сознание.
«Очень спокойно, – просит меня он, – представь свой разум в виде огромного круга, обрамленного слоем тяжелых темных облаков».
Несмотря на то что облака кажутся единственной реальностью, я успокаиваюсь в полной тишине и посвящаю себя тому, чтобы выйти за их пределы, покинуть «кого-то в моей голове, кем я не являюсь».
Когда я позволяю силе Вселенной работать во мне (а она будет, она хочет), я наблюдаю, как свет в моем сознании, точно так же, как обложка альбома Dark Side of the Moon, проходит через призму, чтобы сформировать такую же непроницаемую, красочную правду.
15/1/Применять по мере необходимости.
Не понимаю, почему люди боятся новых идей. Я боюсь старых.
Джон Кейдж
В уроке 70 («Спасение исходит от меня») говорится, что чувство вины – это выдумка моего разума.
Это «неправильное изобретение» строит мировоззрение, основанное на проблемах, на страхе, на защите себя от всего, что может пойти не так. Оно заставляет меня отделить себя от целого и поверить, что это ограниченный видоискатель, наполненный отдельными существами, и есть то, с чем я должен работать. Я использую свое огромное, неиссякаемое сознание, чтобы найти пути отступления. Каждое мгновение,
