Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей - Пэм Гроут

Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.

Пятое предложение в книге доктора Джо Диспензы «Ты – плацебо» звучит так: «Прекрасным апрельским днем в Южной Калифорнии мне выпала честь попасть под внедорожник во время триатлона в Палм-Спрингс».

Чего-чего? Привилегия быть сбитым? Тот день, когда он сломал шесть позвонков, навсегда изменил его жизнь. Работа, которую он сейчас выполняет в качестве оратора, автора и исследователя, никогда бы не состоялась без эксперимента, который он провел после того, как врачи сказали ему, что его единственный шанс когда-либо снова ходить – это очень сложная операция с применением стержня Харрингтона.

Ему было 23 года, он был достаточно дерзок, чтобы подумать: «Я собираюсь исцелить себя. Я собираюсь направить все свое сознательное внимание на разум внутри меня. Я собираюсь отдаться этой великой, неограниченной силе и позволить ей исцелить меня».

Врачи, конечно, думали, что он чокнутый. Но через девять с половиной недель после аварии он вернулся в свою жизнь – без гипса и без операции. Спустя 10 недель он снова принимал пациентов в своей клинике хиропрактики и тренировался с отягощениями.

Что бы ни происходило в нашей жизни, у нас есть выбор, как мы это интерпретируем. Для меня имеет смысл только заявить: «Это лучшее, что когда-либо случалось со мной». Не важно, что именно.

Я не тело. Я свободна.

Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.

Нас постоянно шлепают безумной идеей, что наши тела хотят причинить нам боль.

Один час просмотра телевизора – это все, что нужно, чтобы узнать о зловещем заговоре, затеянном нашими телами. Постоянная реклама медикаментов призывает нас к большой бдительности:

Остергайтесь этих симптомов.

Убедитесь, что вы знаете об этой проблеме.

Это только вопрос времени, когда ваше тело задушит вас.

Вот реклама, которую я хотела бы запустить:

Ваше тело – самовосстанавливающийся шедевр. Оно оснащено естественными механизмами, которые борются с инфекциями, восстанавливают сломанные белки, убивают раковые клетки и поддерживают вас в отличной форме. Единственное, что может помешать ему выполнять свою работу, – это ваша смехотворная вера в то, что оно не является вашим ближайшим союзником.

Я не тело. Я свободна.

Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.

Нет ничего эмпирически плохого или злого в том, что этот персонаж живет историей Пэм. Просто совершенно неадекватно решать большие вопросы любви, бесконечности и целостности.

История Пэм – отвлекающий маневр. Она ограждает меня от истинной природы, создавая уютный образ меня как автономной личности, отдельной от целого.

Опять же, в этой ментальной конструкции нет ничего плохого, кроме того, что она вызывает массу страха. Она прекрасно знает (хотя и не хочет признавать), что она сама по себе хрупка и не имеет реальной субстанции, постоянства, реальной жизненной силы.

В сегодняшнем обзоре я освобождаю Вселенную, живущую историей Пэм. Я даю ему свободу следовать чуду любви. Чтобы отказаться от осуждения, принять каждое благословение и вернуться в поле Божественного единения.

Я праздную, что жизнь никогда не заканчивается. Она просто меняет форму и превращается в новые образы и красоту.

Я не тело. Я свободна.

Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.

Мне это обычно не приходит в голову, но некоторые люди думают о весенней уборке, когда ежегодно расцветают крокусы и нарциссы. Знаете тот ритуал, когда ты выбрасываешь всю одежду, которая вышла из моды с тех пор, как Чендлер Бинг женился на Монике (они сделали это в сериале «Друзья», на свадьбе Фиби и Майка)?

Я приверженка другого типа весенней уборки. Отбрасывая бесполезные идеи, которые я подхватила в детстве, все эти «Ты не можешь», «Это сложно», «Зачем пытаться?».

Пока нам не исполнится пять или шесть лет, наш маленький сообразительный мозг работает в режиме тета-волн, который идеально подходит для усвоения языка, семейных нюансов и других полезных инструментов. К сожалению, пятилетнее сознание также улавливает множество ошибочных сообщений.

Например, как только вы заболели или у вас поднялась температура, ваши благонамеренные родители отвезли вас к врачу. Сообщение было ясным: вам нужно что-то вне вас самих, чтобы исцелиться.

Так что, да, мне, вероятно, следует расстаться с красной водолазкой, уггами и несколькими другими предметами, которые лучше подходят для костюмов на Хэллоуин, но генеральная уборка, которую я практикую, избавляет от бесполезных идей, которые я невольно таскала с собой, словно шар на цепи.

Я не тело. Я свободна.

Ибо я по-прежнему такая, какой меня создала Вселенная.

Тело – величайшее изобретение эго, его самый мощный инструмент.

Стареющее тело, склонное к ошибкам, обеспечивает максимальное отвлечение. Ирония, конечно, в том, что мы настолько заняты заботой о нем, что никогда не перестаем осознавать, что оно просто действует в соответствии с нашими убеждениями.

Курс рассматривает тело как средство обучения, утверждает, что его возможности сильно переоценены.

Если тело капризничает, то разум нуждается в исправлении. Но только в 100 % случаев.

Наши убеждения и ожидания на самом деле настолько сильны, что плацебо (фальшивые методы лечения, такие как сахарные таблетки, инъекции физиологического раствора и фиктивная хирургия) вызывают у облысевших мужчин рост волос, снижение высокого кровеносного давления, заживление язв, повышение уровня дофамина и даже уменьшение опухолей. И хотя фармацевтические компании предпочли бы держать это в тайне, плацебо облегчают симптомы наравне с настоящими лекарствами.

Другими словами, наши убеждения исцеляют.

Факты, несмотря на то что говорят вам ученые, учителя и телевизор, являются мнениями, удерживающими материальную реальность до тех пор, пока мы не сможем выйти за ее пределы.