Ирина Зайцева - Фитнес против ожирения
На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Ирина Зайцева - Фитнес против ожирения. Жанр: Здоровье издательство неизвестно, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.
Название:
Фитнес против ожирения
Автор
Жанр
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
неизвестен
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
189
Текст:
Ознакомительная версия
Ирина Зайцева - Фитнес против ожирения краткое содержание
Ирина Зайцева - Фитнес против ожирения - описание и краткое содержание, автор Ирина Зайцева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.Если вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов, обрести красивую фигуру и укрепить здоровье, наша новая книга для вас. В первой ее части подробно рассказывается о проблеме ожирения, рассматриваются факторы, способствующие развитию данного заболевания, и способы их устранения. Кроме того, в книге подробно рассказывается о правилах питания для людей, страдающих избыточным весом. Во второй части книги представлены программы упражнений, направленные на снижение веса, повышение тонуса и эластичности мышц и рассчитанные на различные уровни физической подготовки.
Фитнес против ожирения читать онлайн бесплатно
Фитнес против ожирения - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ирина Зайцева