Существует еще более удачная схема, не вызывающая привыкания. Нужно найти хотя бы 3 жиросжигающих препарата и принимать их поочередно: 1 день — кленбутерол; 2 день — препарат № 2; 3 день — препарат № 3; 4 день — опять кленбутерол и т. д. Прием какого бы то ни было препарат 1 раз в 3 дня полностью исключает привыкание к нему. Таким образом, препарат принимать можно очень длительно, не опасаясь привыкания и зависимости. Следует только помнить, что все средства, возбуждающие центральную нервную систему1, принимаются либо исключительно утром, либо по схеме 2/3 утром и 1/3 днем. Вечерний прием каких бы то ни было жиросжигателей исключается, т. к. он вызывает нарушение всех биоритмов и затрудняет процесс засыпания.
Поскольку Кленбутерол не является гормональным препаратом и не имеет типичных для анаболических стероидов побочных явлений, его охотно применяют женщины. Возможными побочными явлениями Кленбутерола являются чувство беспокойства, сердцебиение, легкое дрожание пальцев, головные боли, усиленная потливость, сонливость, иногда мышечные спазмы, повышенное давление и тошнота. Интересно, что все эти явления имеют временный характер и чаще всего исчезают сами собой через 8-10 дней, несмотря на продолжение приема препарата.
В отличие от Европы, где препараты, содержащие Кленбутерол, отпускаются только по рецепту, в России их можно свободно приобрести в розничной аптечной сети.
До недавнего времени кленбутерол, действительно, можно было купить в аптеках, и он нигде не рекламировался ни прямо, ни косвенно. Затем препарат перекочевал из аптек на «черный рынок», стал стоить намного дороже аптечной цены и по этой причине стал нуждаться в рекламе. Весь кленбутерол, имеющий хождение на черном рынке, имеет аптечное происхождение. Более правильным было бы сказать, что кленбутерол «уходит» уже на стадии аптечных баз и складов. До аптек он просто не доходит. До недавнего времени в основном присутствовали два торговых наименования — немецкий Спиропент и болгарский Кленбутерол, оба в таблетках по 0,02 мг по 50 таблеток в упаковке. Средняя цена за упаковку в аптеках Москвы была порядка $ 2,2–2,4, у стероидных дилеров — $ 2,5–3. Однако с весны 2002 года эти препараты практически исчезли с рынка, а на смену им пришел китайский Кленбутерол, производимый компанией Hubei Huangshi Pharmaceuticals. Отзывы атлетов об этом препарате самые благожелательные. 50 табл. по 40 (а не по 20) мкг обойдутся в $ 4,5–5.
Эфедрин обладает рядом ценных для культуристов качеств и активно используется последними при подготовке к соревнованиям.
Одно из его ценных качеств состоит в том, что он вызывает в организме процесс термогенеза (повышения температуры), а значит, организм атлета, принимающего Эфедрин, способен сжигать большее количество калорий, чем обычно.
Опять повышение температуры! Уважаемый «д-р» Любер, съешьте такую большую дозу эфедрина, а потом поставьте себе градусник под мышку. Если температура тела повысится, вам дадут как минимум одну Нобелевскую премию. Жиросжигающее действие эфедрина вызвано совсем другими механизмами. Они подробно описаны в моей книге «Сжигание жира II».
Кроме того, эфедрин стимулирует деятельность щитовидной железы, которая под его воздействием превращает более слабый Л-Тироксин в более сильный лиотиронин. Вследствие этого ускоряется обмен веществ в организме.
Целый набор нелепостей сразу. Во-первых, эфедрин не стимулирует деятельность щитовидной железы. Он лишь чуть-чуть повышает чувствительность клеток к тиреоидным гормонам. Во-вторых, Л-Тироксин не может превращаться в лиотиронин (трийодтиронин). Это два совершенно разных гормона. К реконверсии внутри организма они неспособны. В-третьих, эфедрин нисколько не ускоряет обмен веществ. Этим-то он как раз и ценен. Обладая жиросжигающими свойствами, он совсем не затрагивает мышечную ткань. Даже, наоборот, за счет стимуляции выброса СТГ, повышения работоспособности и мышечной силы, даже после однократного приема эфедрин косвенным образом способствует усилению анаболизма и наращиванию мышечной массы.
Жиросжигающие свойства Эфедрина почти удваиваются, если одновременно с ним принимать Кофеин и Аспирин. При одновременном приеме эти препараты обладают синергическим эффектом.
Кофеин усиливает жиросжигающие свойства эфедрина, а аспирин нет. Аспирин сейчас суют, куда попало, во все нужные и ненужные комбинации. Причина проста — общемировое перепроизводство аспирина. Весь мировой оборот наркотиков не достигает даже 3 % мирового оборота аспирина. И производители этого низкосортного и давно уже устаревшего лекарства профинансируют любые научные работы, которые покажут, что без аспирина жизнь на свете невозможна.
Аспирин вызывает язву желудка, очень специфичную, трудно поддающуюся лечению «аспириновую» бронхиальную астму и т. д. и т. п. Но рекламировать его будут до последнего, иначе огромные заводы по производству аспирина нужно будет закрыть и закрыть навсегда.
Научные исследования показали, что идеальной является комбинация из 25 мг Эфедрина, 200 мг Кофеина и 300 мг Аспирина.
Цену таким «научным исследованиям» мы уже знаем.
Если эту комбинацию принимать трижды в день, происходит значительное сжигание жира, о чем давно осведомлены соревнующиеся бодибилдеры.
Если человек задался целью никогда не спать и приобрести себе язву желудка (либо 12-перстной кишки), то он может принимать эту смесь 3 раза в день. А вообще-то такие комбинации принимаются исключительно утром. Если продолжать разговор о полезных качествах Эфедрина, то подмечено, что обладает антикатаболическими свойствами.
«Д-р» Любер противоречит сам себе. То он пишет, что эфедрин стимулирует щитовидную железу, (а значит, усиливает катаболизм), то теперь на следующей странице утверждает, что эфедрин обладает антикатаболическим действием, т. к. не разрушает мускулатуру. Я уже объяснил, почему эфедрин не «рушит» мышечную массу. Никаких антикатаболических эффектов здесь нет и быть не может. Антикатаболический эффект достигается за счет снижения основного обмена, которое может быть, а может и не быть связано со снижением активности коркового вещества надпочечников либо щитовидной железы. Основной обмен эфедрин не снижает, функцию щитовидной железы не тормозит, функцию коры надпочечников и подавно. Поэтому ни о каком антикатаболическом действии даже и речи быть не может.
Именно поэтому его желательно принимать в период подготовки к конкурсу: Эфедрин помогает сохранить мышечную массу при строгой диете. Так как он обладает достаточно мягким эффектом воздействия на центральную нервную систему, он улучшает способности к концентрации и нервно-мускульному взаимодействию. Помимо этого, пользуясь Эфедрином, атлеты ощущают прилив бодрости. Чтобы добиться подобных эффектов, необходимо принять за час до тренировки примерно 25–50 мг Эфедрина, также сочетая его с приемом Кофеина и Аспирина. А еще лучше без аспирина. За счет этого уровень силы на тренировке может вырасти на 5-10 %. Правда, с этой целью Эфедрин следует принимать не чаще трех раз в неделю, иначе может возникнуть привыкание, требующего постоянного повышения дозировки.
Побочные эффекты, связанные с приемом Эфедрина, могут проявляться в виде учащенного сердцебиения, сонливости, легкого дрожания пальцев, повышенного давления, отсутствия аппетита. Кстати, последнее качество опять же очень высоко ценится атлетами, сидящими на очень жесткой предконкурсной диете. При таких заболеваниях, как повышенное давление, гиперфункция щитовидной железы, аритмиях сердца и недавно перенесенном инфаркте миокарда Эфедрин принимать нельзя.
Для российских атлетов-любителей идея использовать чистый Эфедрин (Эфедрина гидрохлорид) чревата серьезным конфликтом с законом, т. к. этот препарат внесен в список наркотических.
Если автор претендует на знание законов, то он должен знать, что эфедрин не причислен ни к наркотикам, ни даже к психотропным препаратам. Он отнесен, мил человек, к сильнодействующим веществам. И уголовная ответственность за незаконный оборот эфедрина наступает лишь в том случае, если в незаконном обороте находятся свыше 10 г сухого кристаллического вещества. С меньшим количеством можете смело ходить по городу и даже табличку на шею повесить: «несу эфедрин». Боюсь только, что с этой табличкой вас очень быстро остановят если не ближайший патруль, то ближайшие наркоманы. Из эфедрина они делают «винт». «Винт», конечно, еще сильнее эфедрина сжигает жир, но это уже самый настоящий наркотик, к которому моментально возникают привыкание и зависимость. В то же время в спортивных магазинах совершенно свободно продаются пищевые добавки, содержащие в том или ином виде Эфедрин. Отличительный признак таких добавок — это слова Ripped и Thermo в названии. Например, Ripped Fuel, Ripped Fast, Thermo Pro, Thermo Cuts и т. д. К таким добавкам надо относиться крайне осторожно, т. к. вместо эфедрина они могут содержать амфетамины. Вся «фишка» в том, чтобы вызвать у людей привыкание и зависимость. Человек начинает принимать такой жиросжигатель с целью избавиться от излишнего жира, а продолжает принимать в качестве стимулятора.
