Еще один вид криза – вагоинсулярный – при нем у ребенка внезапно возникает резкая слабость, чувство дурноты, жара, резкая боль в животе, брадикардия, снижение артериального давления. Кожа становится влажной, ребенок обильно потеет. Приступ сопровождается выбросом в кровь большого количества инсулина и снижением уровня сахара в крови.
У детей школьного возраста часто бывают пароксизмы в виде абдоминального синдрома – боль в животе, тошнота, рвота, обычно в сочетании с головной болью.
Обморочные (синкопальные) приступы вегето-сосудистой дистонии характеризуются кратковременной потерей сознания, которая наступает в результате ишемии (малокровия) ствола головного мозга. Обморочные приступы имеют несколько стадий развития:
1 – пресинкоп – возникает чувство потемнения в глазах, мелькания, шума в ушах, головокружения;
2 – потеря сознания в течение 1–2 минут с падением;
3 – выход из обморока, во время которого сохраняется чувство слабости.
Нейровегетативные нарушения при вегето-сосудистой дистонии у детей в возрасте 11–16 лет часто реализуются расстройствами сердечно-сосудистой системы и проявляются в трех вариантах:
– по гипертоническому (гипертензивному) типу;
– по гипотоническому (гипотензивному) типу;
– по кардиальному типу.
Вегето-сосудистая дистония по гипертензивному типу чаще развивается у подростков с ускоренным физическим и половым развитием. Такие дети жалуются на раздражительность, сердцебиение, максимальное (систолическое) давление периодически бывает несильно повышено, минимальное давление остается нормальным. После сна, отдыха артериальное давление обычно нормализуется. Все дети, у которых выявлено повышение артериального давления, должны быть проконсультированы у врача-кардиолога для уточнения диагноза. Окончательный диагноз – вегето-сосудистая дистония по гипертензивному типу – может быть установлен только после исключения симптоматических гипертензий, развивающихся при заболеваниях почек, эндокринной системы, пороках сердца и др. Ребенка необходимо тщательно обследовать, чтобы не пропустить этих возможных серьезных заболеваний. Впоследствии у таких детей может развиться гипертоническая болезнь.
Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу проявляется жалобами детей на слабость, головную боль, утомляемость, неприятные ощущения в области сердца. Иногда у них возникают обморочные состояния при резкой перемене положения из лежачего в вертикальное. Максимальное артериальное давление понижено (нижней границей нормы систолического артериального давления для детей 10–16 лет принято условно считать 100 мм рт. ст., диастолического – 60–65 мм рт. ст.). Дети, у которых наблюдается снижение артериального давления, обязательно должны быть проконсультированы врачом-кардиологом для исключений возможности заболеваний сердечной мышцы (миокардит, кардиомиопатия и др.), болезней крови, эндокринных заболеваний. Необходимо также выяснить, не принимает ли ребенок препаратов, снижающих артериальное давление (некоторых антиаритмических, мочегонных средств).
Вегето-сосудистая дистония кардиального типа характеризуется болями в сердце, которые могут быть разной интенсивности и появляться как в покое, так и при физической нагрузке, эмоциональном напряжении. Дети жалуются на сердцебиение, перебои в работе сердца, возможно небольшое повышение артериального давления.
Лечение вегетодистонии – довольно сложная задача, справиться с которой возможно только при полном взаимопонимании между врачом, ребенком и его родителями. Лечение назначается сугубо индивидуально для конкретного больного ребенка, с учетом его особенностей и условий, которые его окружают. Лечение состоит из целого комплекса мероприятий, включающего правильную организацию режима дня, учебных нагрузок, занятий физкультурой, спортом, диету. Медикаментозное лечение назначается только в том случае, если общеукрепляющие меры недостаточно эффективны. Все лечение проводится под наблюдением врача. Не занимайтесь самолечением, это неэффективно! Но усвоить общие правила родителям не только не повредит, но и будет очень полезно.
Правильная организация режима дня ребенка включает ночной сон не менее 8-10 часов, зарядку, прогулки на свежем воздухе 1-2-3 часа в день, общеукрепляющую физкультуру, катание на коньках, лыжах, санках, езду на велосипеде, бадминтон, плавание летом в открытом водоеме, зимой в бассейне. Занятия спортом должны проходить не в спортивном, а в игровом режиме. Большой ошибкой является освобождать детей от занятий физкультурой в школе при вегето-дистонии! Им надо просто подобрать физкультурные занятия с учетом их возможностей и предупредить педагога о заболевании ребенка.
Большое значение имеет устранение психических перегрузок, ограничение эмоционально-стрессовых ситуаций, поддержание доброжелательных отношений в семье. Необходимо исключить просмотр ребенком телевизионных программ с элементами насилия и проведение времени за агрессивными компьютерными играми.
Диета ребенка должна быть сбалансированной: содержать оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных солей. В рационе должны присутствовать натуральное мясо и рыба, молочные продукты, включая молоко, творог, сыры и др., масло животное и растительное, овощи, фрукты. Детям с гипотензивным типом вегето-сосудистой дистонии в диету целесообразно включить крепкий чай, кофе, особенно во время завтрака.
Медикаментозная терапия направлена на снятие психоэмоционального напряжения – с этой целью назначают настойку валерианы, пустырника, полевого хвоща и др. При различных психопатических состояниях врач использует препараты с седативным эффектом – седуксен, тазепам, азафен и др. Показано также применение пирацетама (ноотропила), аминалона, энцефабола.
При вегето-сосудистой дистонии гипертензивного типа используют растения, обладающие гипотензивном эффектом – черноплодную рябину, магнолию, жидкий экстракт пастушьей сумки.
При гипотензивных нарушениях рекомендуют элеутерококк, лимонник китайский, настойку женьшеня.
При кардиальном типе вегето-сосудистой дистонии – настойку боярышника, экстракт горицвета, шиповник.
Курсы фитотерапии должны проводиться не менее 1,5–2 месяцев. В течение года, в зависимости от эффекта, необходимо провести 2–3 подобных курса.
При вегето-сосудистой дистонии, сопровождающейся болями в сердце, можно использовать валидол. Если после этого боли в сердце не проходят, то подросткам дают 1 таблетку нитроглицерина (1 таблетка 0,5 мг) под язык, держать во рту до полного рассасывания.
При симпатикоадреналовых кризах показано назначение валокордина, валерианы, больного надо успокоить, дать ему теплый, сладкий чай, приложить грелку к ногам.
При вагоинсулярном кризе ребенка необходимо уложить в постель, согреть, дать выпить крепкого сладкого чая.
Если эти меры окажутся неэффективными, необходимо срочно вызвать врача!
Профилактика вегето-сосудистой дистонииВ профилактике вегето-сосудистой дистонии нет ничего особенного и непосильного для родителей. Достаточно обеспечить ребенку соблюдение правильного режима дня, создать доброжелательную, комфортную обстановку дома, в школе, приобщить малыша к занятиям физкультурой и спортом. Эти несложные меры помогут вашему ребенку заложить основы здорового образа жизни на многие годы вперед. Разве не стоит это небольших усилий и терпения с вашей стороны, родители?
Режим дня – это распределение времени на все виды суточной деятельности и отдыха с учетом возраста, состояния здоровья, особенностей личности ребенка.
Основными элементами режима дня ребенка являются учебные занятия в школе и дома, активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе, игровая деятельность по интересам, сон, питание, помощь родителям по дому. Школьные годы – важнейший период в жизни ребенка, период интенсивного роста и совершенствования организма, развития высшей нервной деятельности, формирования основных черт характера. Только режим, построенный на основании биологических ритмов детского организма, с учетом возрастных особенностей деятельности центральной нервной системы, обеспечит гармоничное развитие и высокую работоспособность ребенка.
Режим дня делит время ребенка на периоды сна, труда, отдыха и т. д. Школьники должны вставать в 7.00-7.30 и ложиться спать в 21.00–22.30. Полноценным считается не только продолжительный сон, но и достаточно глубокий. Как это обеспечить?
– Перед сном ребенок должен проводить время в спокойных играх и занятиях. Сильные эмоциональные переживания (просмотр телефильмов с показом сцен насилия и др.) мешают быстрому засыпанию и нарушают глубину сна.
