и поняло, что алкоголь – это зло.
Для меня мозг – это вычислительный и управляющий центр нашего организма, который мы можем контролировать, но в очень скромных масштабах. Йога и некоторые другие практики позволяют расширить эти границы. Некоторым удавалось даже залезть в «BIOS 1» нашего мозга, но последствия бывают как правильно печальными, когда человек сбрасывает «настройки по умолчанию».
К счастью, с мозгом можно «договориться», и для этого используются различные методики. Об этих методиках мы подробнее поговорим в одной из следующих книг. В контексте этой книги хочу лишь отметить, что настроить мозг в нужную сторону вполне возможно, и после такой настройки он начнет помогать самосознанию. Это поистине отличное ощущение, когда мозг и самосознание работают в унисон.
Мозг при этом работает как СВЧ: ты получаешь проблему, чётко идентифицируешь её и закидываешь в мозг как тарелку с едой в СВЧ, остается только подождать. В зависимости от сложности проблемы мозг готовит одно или несколько хорошо проработанных решений, затем он выдаёт варианты, а ты только успевай принимать и обрабатывать…
Ловушка вторая – манипуляции с нашим мозгом осуществляемые без нашего желания и согласия.
Самым простым примером может служить 25-й кадр. В 20-м веке одна известная международная компания провела эксперимент. В кинотеатре во время просмотра фильма, идущего со скоростью 24 кадра в секунду, немного увеличили скорость: подняли до 25 кадров в секунду и вставили 25-м кадром картинку с напитком, который производила эта компания. Самосознание человека не способно зафиксировать информацию, скрытую в 25-м кадре, а мозг это делает достаточно успешно. По окончании фильма посетители кинотеатра, которым показывали фильм со скрытым кадром, отдавали куда большее предпочтение покупке этого напитка, нежели те, кто смотрели фильм без скрытой рекламы.
В данном примере при помощи 25-го кадра мозгу поставили цель: человеку нужно найти и употребить определённый напиток.
В настоящее время интернет творит поистине чудеса в этой сфере: персонифицированная реклама самый простой и показательный тому пример.
Менее показательный, но очень красноречивый пример: после выборов президента США Дональда Трампа был скандал с целевым воздействием на выборщиков в пользу избранного президента. Скандал был достаточно быстро замят, но думаю, что следы его ещё можно найти в прессе и интернете.
Мы живём в удивительное время – сейчас нужно учиться сортировать и искать информацию, в то время как раньше требовались иные навыки.
При всём обилии информации её качество вызывает у меня достаточно много вопросов, но это тема уже другого разговора…
Как обходить вторую ловушку: сравнивать информацию из разных источников, изучать иностранные языки и читать информацию из ресурсов, максимально близких к первоисточнику. Это очень интересно, полезно и познавательно.
Кстати, по данным учёных, люди, которые владеют двумя или более языками, значительно реже страдают болезнью Альцгеймера, деменцией и другими дегенеративными заболеваниями мозга по сравнению с теми, кто владеет лишь одним языком. Мозг как мышца – если он не работает, он атрофируется.
Ловушка третья – наше животное начало.
Иногда наши животные инстинкты берут над нами верх. Мы начинаем следовать им, осознанность утрачивается, что иногда приводит к очень печальным последствиям.
Приведу пример.
Один человек оскорбил другого словом. Тот вскипел и убил обидчика. В результате – он загубил жизнь другого человека и испортил свою.
В данном случае мозг идентифицировал оскорбление как угрозу для существования и отключил самосознание человека напрочь. Включилась программа инстинкта самосохранения «бей или беги».
Человеку мозгом была поставлена цель: выживи любой ценой.
Мы люди – часть животного мира, и иногда то, что происходит в мире животных, очень красноречиво объясняет нашу мотивацию.
Если сказать, что человек в этом примере начинает вести себя как зомби – всем всё станет понятно.
Истинно увлечённые чем-то люди или руководители, которые вынуждены постоянно принимать решения, реже попадают в эту ловушку, поскольку их мозг достаточно хорошо гармонизируется с самосознанием, сформированным социумом и уровень осознанности у них достаточно высокий.
Ловушка четвёртая – наша доброта.
По доброте душевной мы принимаем цели, которые нам ставят любящие родители, друзья, дети, супруги и т.п.
Чаще всего мы попадаем в эту ловушку, когда хотим соответствовать чьим-либо требованиям или ожиданиям.
Не скажу, что всегда и всех нужно посылать «лесом» или куда-то ещё, но здоровый эгоизм должен быть у каждого здравомыслящего человека.
В данном случае наше самосознание ставит перед человеком цель: сделай так, чтобы кто-то был тобой доволен, даже в ущерб собственному благополучию, жизни и порой даже и здравому смыслу. Обычно в данном случае человек испытывает чувство внутреннего дискомфорта, поскольку мозг и самосознание конфликтуют в процессе реализации цели.
Резюмирую: в большинстве своём высокий уровень осознанности позволяет избежать всевозможных ошибок и ловушек, но следует дать себе право совершать ошибки и попадаться в ловушки, поскольку не делает ошибок тот, кто ничего не делает.
С моей точки зрения, мы пришли в эту жизнь, чтобы делать ошибки и учиться. Главное – учиться на ошибках, и желательно на чужих. Но даже если ты и ошибся, то это не повод опускать руки.
Каждая ошибка, из которой мы вынесли для себя урок – это наш капитал и залог успехов в дальнейших шагах.
Как обойти ловушки
Как уже упомянул выше – чтобы не попадаться в ловушки, нужно повышать уровень своей осознанности.
Осознанность – это состояние, в котором человек старается и контролирует максимально возможное количество своих действий, мыслей и слов.
У человека есть природная склонность к автоматическим действиям, я бы назвал это своего рода автопилотом. К этим действиям можно отнести способность дышать, а после того как мы научились хорошо это делать, то и ходить, плавать, управлять автомобилем (переключать передачи, включать поворотники при перестроении) и т.п.
С моей точки зрения, полная осознанность и полный автопилот – это два крайних состояния для человека в данном аспекте.
Как правило, чем выше человек находится в социальной иерархии, тем выше у него уровень осознанности. Соответственно, построение карьеры – это полезное занятие во многих смыслах. Если ты предприниматель, то диверсификация бизнеса тоже очень хорошо поднимает уровень осознанности.
Многие ловушки обойти не удастся, и большинство из нас постоянно в них находится или перескакивает из одной ловушки в другую. Такое состояние человеку кажется нормальным и даже естественным.
Значит, прежде всего нужно осознать, что ты находишься в ловушке. Думаю, что это применимо для 99,999% людей.
Далее нужно понять, что за ловушка тебя поймала, а их может быть одновременно несколько разных или однотипных.
Затем определиться, какие из них наиболее негативно на тебя воздействуют – высасывают из тебя силы, энергию и т.п. – и определить самую вредоносную из них.
После этого составить план, как ты будешь избавляться от этой ловушки, и как ты сможешь в дальнейшем эту ловушку или такой тип ловушки заранее идентифицировать, чтобы в неё не попасться
