проглотить, чтобы выздороветь. Это процесс, требующий усилий и времени.
Так уж устроен человек, что он, как правило, не ценит того, что ему легко далось и преувеличивает значимость того, что далось ему дорого или с большим трудом.
Для пояснения сказанного выше: если ты двадцать лет не занимался даже физкультурой, то, сходив на две тренировки в спортивный зал, наивно ожидать того, что твоё тело мгновенно станет совершенным и ты сможешь снова не ходить туда следующие двадцать лет.
К счастью, наш организм обладает огромным ресурсом к самовосстановлению, но ему нужно помогать. И тогда, со временем и должным уровнем упорства, всё изменится в лучшую сторону, а значит поставленные тобой цели будут достигнуты.
Спасибо тебе дорогой читатель, что дочитал до конца. Надеюсь это было интересно и полезно для тебя.
С скором времени планирую выход следующих книг по пазловой философии…
Дорогу осилит идущий…
До скорой встречи!
Виктор.
PS: Для обратной связи, предложений, вопросов ты можешь воспользоваться адресом электронной почты: vs@pafli.ru
Приложение к заключению:
Как и обещал в начале книги, в этом разделе будет содержаться алгоритм действий, который можно просто брать и использовать при постановке целей. Раздел предназначен для тех, кто не хочет тратить время на ознакомление с теорией, а хочет сразу брать и пробовать.
Хочу предупредить, что эффективность такого подхода ниже, чем когда человек сначала разбирается в подходе, а потом уже начинает его применять.
Алгоритм действий по постановке и достижению целей
Начало алгоритма
Выписать все цели, которые у тебя есть в сознании, и пополнять список по мере всплывания целей из подсознания.
Ранжировать цели по 4 категориям: цели-мишени (например, покорить Эверест), фундаментальные (например, найти смысл существования человечества), стратегические (например, получить высшее образование или более высокооплачиваемую работу), тактические или цели-задачи (например, убраться дома, подготовить отчёт).
Определить основные 3-5 целей из категории «стратегические».
Расписать несколько первых шагов для реализации этих целей – как видится на текущий момент времени.
Определить, когда эти шаги будут выполнены, а значит, когда снова нужно будет вернуться к плану и пересмотру целей (максимальный срок между пересмотрами целей – 1 год, а минимальный – 1 месяц).
Включить в свой календарь время на выполнение шагов, указанных в п.5
Рассмотреть все цели–задачи и определить, какие из них можно отменить, какие делегировать, а какие выполнить самостоятельно.
Выделить время в календаре для выполнения этих целей-задач или для контроля выполнения целей-задач, если они были делегированы.
Выделить время в календаре для выполнения этих целей-задач или для контроля выполнения целей-задач, если они были делегированы.
Если ты понимаешь, что у тебя есть ресурсы (силы, время, деньги) для выполнения целей-мишеней и/или фундаментальных целей, то выбери одну из них и сделай действия указанные в пп. 4,5 и 6. В случае, если по твоим ощущениям у тебя недостаточно ресурсов, сделай пометку напротив каждой из этих целей – «отложено». Вернёшься к ним в ходе следующего цикла работы с целями (от 1 до 12 месяцев).
Следуй своему плану. Помни, что день нужно начинать с выполнения запланированного шага по достижению стратегической цели. После этого – все остальные дела (слона едят по частям). Чем крупнее цель, тем больше ресурсов она требует, а значит и большей регулярности в работе над её достижением (пример: иностранный язык за один день не выучишь, а за год, занимаясь по 1 часу в день – вполне реально).
Когда наступит день очередного пересмотра целей, анализа актуальности целей или успешного выполнения целей – выполни алгоритм снова с п.1.
Конец алгоритма.
***
Для визуалов этот же процесс привожу ниже в виде блок-схемы.
Блок – схема к алгоритму по постановке и достижению целей.
