Ознакомительная версия.
Но это мои личные впечатления. Мне хотелось услышать мнение со стороны. Заметно ли, что я изменилась?
— Ты стала организованнее, — заметила моя коллега Элизабет. — Ты так много успеваешь, что я даже хотела спросить: как тебе это удается? — Раньше я такой не была?
— Раньше ты отвлекалась — как, впрочем, и я, и все прочие…
— Ты перестала наезжать, — пробурчал Боб, все еще памятуя о так и не прибранном мной кабинете. Сестра и мама обратили внимание на другое:
— Ты стала чаще звонить и приезжать, и это радует… Ты первой всегда поздравляешь с праздниками… Ты намного вежливее, чем раньше, не такая вспыльчивая…
— Ты стала выглядеть по-другому, — сказала одна из моих подруг. — Не понимаю, в чем дело. Вроде прическа та же, гардероб не сильно изменился, косметики так же немного, но что-то не то… Я имею в виду, как раз-таки то, то, что надо! — поправилась она.
Были и другие высказывания, не буду приводить их все, но одно было ясно: против промежуточных, еще не окончательных результатов моего проекта не высказался никто! Ни один из опрошенных мной людей!
Придя в эйфорию, я чуть не станцевала некий странный фокстрот, но тут же остановила себя. «Ладно-ладно, — сказала я себе. — Посмотрим, что будет дальше! Еще ведь целый месяц впереди!»
Глава 12
Декабрь. Идеальное и реальное
Спрашиваем себя, счастливы ли мы
Я подумала, что обещания, которые чаще всего нарушаются, — это обещания, данные самому себе. Тем временем жизнь напоминает такси. Движетесь вы вперед или стоите на месте — жизни все равно, это нужно только вам самим, счетчик продолжает щелкать и щелкать… Ни у кого из нас нет вечных двигателей, зато полно вечных тормозов. Но еще я увидела, что счастье — это не только станция назначения, это еще и способ путешествовать.
Декабрь — завершающий для моего проекта месяц, время подведения итогов. В первый день этого месяца я напомнила себе кондитера в белом колпаке и халате, который долго колдовал над своим первым тортом по новому неизведанному рецепту. И теперь, когда застыла глазурь, пытается отрезать кусочек и распробовать его… Что получилось?
Но это не все, что я запланировала себе на последний месяц. В моей программе достижения счастья еще была тренировка выполнять обещания. Я постаралась не стремиться во всем без исключения к идеальному воплощению своих желаний, чтобы перфекционизм не мешал мне в мелочах. Но тут я решила провести эксперимент и выполнять все сразу и одновременно свои зароки и обещания. Посмотрим, что из этого выйдет.
Все любят фильмы, где храбрые и хитроумные герои побеждают зло. В числе таких героев в голливудских кинокартинах нередко фигурируют всяческие комиссары, инспекторы, агенты и прочие работники силовых структур, выполняющие какие-нибудь спецоперации под романтическими названиями.
Я не стала терять время и сильно заморачиваться с названием тренировки. Ну, допустим, пусть это будет операция «Чистое совершенство». Название не самое лучшее, но для меня важнее то, что за ним стоит.
Я просмотрела свою Таблицу обязательств, изготовленную аж одиннадцать месяцев назад. Она выглядела изрядно потрепанной, что весьма меня порадовало: веское доказательство того, что я вертела ее в руках каждый божий день. Среди оценок выполнения данных себе обещаний у меня в таблице встречались разные. В том числе и неудовлетворительные. Но в основном стояли хорошие оценки. Однако я хочу посмотреть, чего я способна достичь в ходе своей спецоперации «Чистое совершенство». Могу ли я выполнять все сразу и притом на высшем уровне? Хватит ли у меня дисциплины для этого? Самоконтроля? Силы воли? Если да — то даст ли это мне дополнительное ощущение счастья?
Я еще раз перечитала все, что записывала и отмечала за все эти прошедшие месяцы. И принялась за «самоосчастливливание» с новой силой. Это меня даже немного испугало. Не получится ли этот рывок последним усилием перед финишной лентой, как у спортсмена на стометровке?
Я наводила порядок в доме, ходила на тренировки, читала книги, выдвигала плодотворные идеи на работе, навещала подруг, подкидывала Томми приятные сюрпризы, помогала обществу бездомных собак и водила по музеям детей. В прежние времена моя жизнь была довольно-таки насыщенной, теперь же она превратилась в бурный круговорот. Раньше от такого количества событий меня бы свалила с ног усталость (помню, как после недельной командировки на Аляску я два дня проспала). Но что-то произошло. Я перестала болеть, да и дети тоже, только Томми, который всегда отличался более крепким здоровьем, чем мы, благополучно остался при своем. В промежутках между своими многочисленными делами и выполнением кучи обязанностей я каким-то чудом успевала отдыхать. Мне кажется, огромную роль сыграло то, что я была исполнена энтузиазма, прямо-таки была нацелена на счастье, как снайпер целится в центр мишени.
Не стану скрывать, иногда я была не очень довольна тем, как провела день. Что-то не удавалось, где-то я совершала оплошность, кто-то меня не услышал, какие-то планы сорвались… Всякое бывало. Жизнь, как у каждого человека, шла полосами. Но я заметила, что они бывали не только черными или белыми. Были и цветные, и даже очень яркие, желтые или оранжевые…
— Знаешь, — сказала как-то моя сестра, посещая нас незадолго до дней рождений (мой муж и оба ребенка родились в конце декабря), — ваш дом, несомненно, стал за этот год уютнее. Вы сделали ремонт? — Да нет, пока даже не планировали.
— И ты стала какой-то другой. Помолодела, что ли… Это что, все твой проект счастья?
— Наверно, да. Многие отнеслись в нему скептически когда-то. Но он работает! — А ты сама чувствуешь изменения?
— Еще бы! Например, у меня стало больше друзей, я стала зарабатывать и строить планы. Хочу всю семью свозить в Эмираты, в Таиланд. Зато в командировки ездить почти перестала — надоело ездить без Томми!
— Я смотрю на тебя и думаю, не последовать ли мне твоему примеру. Я обрадовалась.
— Ну и правильно! Даже если через год ты все пересмотришь и сочтешь, что ничего путного не получилось, — все равно, важен сам процесс, и попробовать стоит!
— Ты думаешь? Почему так уверенно говоришь об этом?
— Потому что польза будет в любом случае. Ты узнаешь много нового, разберешься в себе, познакомишься с новыми людьми. Поймешь, что тебе нужно от работы, людей, как лучше проводить свободное время и как его вообще найти… Я перевела дух.
— И заодно — наведу порядок в доме! — улыбнулась она.
Моя сестра всегда меня поддерживала. Мне нравятся сценарии, которые она пишет, хотя я так мало смотрю и фильмы, и телевидение…
Желая ощутить себя счастливой, я пересмотрела многие аспекты своего собственного поведения. Так как моя общительность сочеталась с тем, что я привыкла не лезть за словом в карман, это часто веселило окружающих, но иногда кого-то и обижало. Я за этот год научилась тому, что мне было недоступно всю предыдущую жизнь — такту и умению остановиться. Прекратив ворчать в минуты недовольства, я поработала над тем, чтобы подтрунивание, которым я его заменила, не было слишком язвительным. Я обнаружила, что более мягкое отношение к недостаткам и поступкам других людей сделало меня не просто терпимее — мне стало легче жить. Поэтому я утвердилась в мнении, что я на правильном пути. И я не просто стою на этом пути — я иду по нему!
Мои друзья и родные, которых я посвятила в идею своего проекта счастья, к концу года все чаще спрашивали меня, стала ли я счастливее. «А как на ваш взгляд?» — задавала я им встречный вопрос. «Ну… Ты никогда не казалась несчастной». — «А изменилась ли я?» — «Немного. Стала решительнее, в глазах что-то другое, говоришь как-то увереннее». Я удивилась. Неужели я раньше казалась им нерешительной и неуверенной? «Да нет же, просто это теперь бросается в глаза. А еще — ты больше улыбаешься», — это были типичные высказывания. Что ж, это наблюдение меня радовало.
Жизнь — процесс интересный, удивительный и глубокий, но в силу многих обстоятельств это бывает очевидно далеко не всегда и не всем. А ведь человеку для счастья хочется жить по-настоящему, полноценно и осмысленно, не отказывая себе в удовольствиях. Это бывает не так просто.
Вокруг множество проблем, трудностей и стрессовых ситуаций, которые время от времени, по отдельности или все вместе, могут сваливаться и на нашу голову. Мы привыкаем вечно чего-то не успевать, и все, что хотим осуществить для счастья, откладываем на потом. Одним из главных итогов работы над своим практическим исследованием счастья стало понимание мною того, что счастье — это то, что здесь и сейчас. Как-то Томми читал на специализированном сайте статью про текущую ситуацию на рынке курортной недвижимости в Калифорнии. Принеся ему зеленый чай с жасмином, я присела рядом. Мне в глаза бросился обрывок фразы: «…способствует формированию отложенного спроса».
Ознакомительная версия.
