В итоге, снизив степень важности и покинув его, я избавилась от переживаний по поводу моей неудачной личной жизни. Я стала намного спокойнее, счастливее и открылась навстречу новым отношениям, которые устроили меня намного больше, чем эти.
Помимо других людей и событий, иногда бывает необходимо уменьшить важность самого себя.
Чувство собственной важности – это ощущение, при котором вы чувствуете себя важнее других людей и событий и думаете, что забота о себе любимом – это самая главная вещь. Люди с чувством собственной важности любят говорить о себе и о своих интересах. Они всегда выдвигают себя на первый план.
Человек с чувством собственной важности, потеряв престижную работу, не хочет идти на должность разнорабочего, чтобы прокормить себя. Он предпочитает жить впроголодь, но только не работать на непрестижной работе. На такого человека очень легко взвалить большой объем работы, если сказать ему, что без него «наш отдел не справится» и никто, кроме него, не сможет выполнить эту работу. Чувство собственной важности выражается также в стремлении доказать свою правоту в спорной ситуации.
Уменьшение чувства собственной важности убережет вас от разочарований в будущем. К примеру, если вы не чувствуете себя самым важным, то, когда вам будут выражать недовольство, неуважение, когда вы будете слышать насмешки или критику в свой адрес, это попросту не вызовет у вас разочарования. Как вас может разозлить или расстроить тот факт, что кто-то говорит о вас плохо, если вы не думаете о себе, как о самой важной персоне? Если вы не считаете себя выше всех остальных и не относитесь к себе серьезно, то ничто не заденет вас настолько глубоко, чтобы вызвать негативные эмоции.
Уменьшение чувства собственной важности приводит к тому, что вы не чувствуете разочарования, когда люди говорят или делают вам что-то плохое. Вы больше не можете на них обижаться.
Чтобы уменьшить свое чувство важности, представьте себя муравьем. Хотя необязательно именно представлять: вы можете просто сравнить себя с ним. Муравей живет в муравейнике по той же схеме, как и вы живете в обычном городе. У муравьев тоже есть своя иерархия: есть старший и его подчиненные, каждый из которых выполняет свою работу. Муравья ничего не стоит взять и придавить. Он так беззащитен, что может умереть от чего угодно.
Подумайте о том, чем человек отличается от такого муравья. Люди живут по тем же принципам, что и муравьи. Так же работают, зарабатывают себе на пропитание, едят, спят и живут в такой же иерархии, какая присутствует в любом муравейнике. Человека на самом деле так же легко убить, как и обычного муравья. Его тело не железное, оно такое же живое, как у любого муравья.
Нам кажется, что мы защищены, но сколько людей погибает в различных природных катаклизмах, таких как наводнение, землетрясение или смерч. Человек не в силах их контролировать.
Человек погибает, даже живя в своем городе-муравейнике, например, в автокатастрофах. Мы не бессмертные и сделаны не из стали. На самом деле наше тело очень хрупкое. Если его не беречь должным образом, то оно может сломаться в любом месте. От вас может оторваться любая часть тела, как и у обычного муравья. Вас в любой момент может «придавить тапком».
Попытайтесь просто сравнить себя с муравьем, чтобы понять, что ваша жизнь на самом деле ничуть не важнее жизни насекомого. Вы такое же живое существо, как и он.
Снижать чувство собственной важности, важность события или другого человека лучше самостоятельно, потому что жизнь всё равно рано или поздно сделает это за вас, и это будет очень болезненный момент.
Эта техника поможет увеличить вашу осознанность. Чтобы освоить ее, вам нужно представить себе, что вы – это вся Вселенная. Представлять себя всей Вселенной нужно не только в глобальном понимании. Представьте себе, что вы – это наша планета, что вы заключены в окружающих вас предметах, растениях, животных и людях. Вы во всем.
С помощью этой техники современный маг перестает противостоять окружающему миру, ведь если он – это вся Вселенная, то ему нет смысла бороться с самим собой. Если вы находитесь везде и во всем, то вам больше не с кем спорить и бороться, некому противостоять и доказывать что-либо.
Можно провести аналогию со своим телом. К примеру, правая рука обиделась на левую и бьет молотком палец левой руки. Но кому от этого плохо? Конечно, всему организму, потому что правая и левая рука едины. Когда правая рука бьет левую, то она делает больно самой себе, поэтому им нет смысла бороться друг с другом и делать друг другу больно. Наоборот, есть смысл заботиться и ухаживать друг за другом. Вы должны представить, что вы – это все, что есть вокруг вас, и заботиться об окружающих вас растениях, животных и людях, как правая рука заботится о левой.
Чтобы освоить эту технику, просто скажите себе: «Я – везде. Я – все». Затем выходите на улицу и начинайте видеть во всем себя. Когда вы видите окружающих людей, то даете себе понять, что это идете вы. Когда вы видите какое-то дерево, вы напоминаете себе о том, что это вы. Мимо пробежала собака – это тоже вы. Чтобы по-настоящему почувствовать себя всей Вселенной и повысить свою осознанность, нужно ходить и представлять себя во всем несколько часов.
Представьте себе сухие листья, которые лежали под деревом.
Вдруг подул ветер. Он подхватил эти листья, и они разлетелись в разные стороны.
Листья не осознавали того факта, что в их мире существует ветер. Каждый из них подумал, что полет в определенную сторону – это его личное решение. Он подумал, что это его внутренний порыв, и он полетел в эту сторону, потому что так захотелось лично ему.
Сухой лист не знал о существовании ветра. Он не видел, что этот ветер дал такой же порыв и другим листьям. Из-за этого он подумал, что они разлетелись в разные стороны по собственному желанию.
Эти листья не понимали, что это не их решение. Они не осознавали, что какая-то общая сила дала им толчок, чтобы они полетели в определенном направлении.
Когда люди хотят чего-либо и делают все, чтобы осуществить желаемое, они тоже думают, что это их внутренние порывы, что это их личные мысли и желания. Но никто не догадывается, что существует общая сила, которая вселяет в людей эти желания, порывы, эмоции и мысли. Именно она зажигает огонек нашей жизни, и эта сила едина. Она одна.
Это осознание поможет вам освоить эту технику и понять, что вы на самом деле находитесь везде и во всем. Вы – это тот ветер, та единая сила, которая пронизывает все вокруг, включая вас самих.
Хочу сказать спасибо моим родителям, которые вырастили и воспитали меня. Не всегда этот процесс давался им легко, но они отлично справились!
Хочу сказать спасибо моему любимому мужчине Ивану Самородову, который первым сказал мне, что я должна написать эту книгу, и всячески поддерживал и вдохновлял меня на протяжении всего процесса написания.
Большое спасибо моим учителям Анастасии, Михаилу и Андрею, которые повстречались на моем пути и сильно повлияли на мое мировоззрение и на мою жизнь в целом. Они настоящие современные маги!
Спасибо моим лучшим друзьям Игорю Дылеву, Ольге Тимофеевой, Вере Алалыкиной и Леониду Васильеву за то, что они отчасти помогли мне написать эту книгу и подгоняли меня, чтобы я не бросила писать ее на полпути.
Благодарю Вселенную за безграничную любовь и поддержку! Без нее эта книга вряд ли появилась бы.
