My-library.info
Все категории

Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от фпешбэков, стыда, вины и страха - Дебора А. Ли

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от фпешбэков, стыда, вины и страха - Дебора А. Ли. Жанр: Психология год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от фпешбэков, стыда, вины и страха
Дата добавления:
26 октябрь 2024
Количество просмотров:
5
Читать онлайн
Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от фпешбэков, стыда, вины и страха - Дебора А. Ли

Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от фпешбэков, стыда, вины и страха - Дебора А. Ли краткое содержание

Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от фпешбэков, стыда, вины и страха - Дебора А. Ли - описание и краткое содержание, автор Дебора А. Ли, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Выработайте сострадательное мышление и преодолейте свою травму!
Тот, кто пережил травму, жестокое обращение или насилие, возможно, понимает, что это произошло не по его вине. Однако возникают мысли и чувства, связанные со стыдом, которые впоследствии приводят к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР) или другим психологическим трудностям, связанным с травмой. Это довольно распространенный случай. Подобная реакция часто встречается у людей, переживших травму. Здесь не стоит отчаиваться — существуют способы исцеления!

Благодаря книге читатель научится лучше понимать свои реакции на травму и культивировать сострадание как к себе, так и к другим. Основываясь на эффективной терапии, направленной на сострадание, авторы предлагают практические упражнения и вооружают силой и навыками, необходимыми для постепенного противостояния связанным с травмой симптомам и избавления от них. С помощью данного подхода можно также развить чувство безопасности и способность к самоуспокоению во время возникновения тяжелых воспоминаний или эмоций. Эта книга — необходимый ресурс для всех, кто находится в поиске способов исцеления от травматического опыта.

Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от фпешбэков, стыда, вины и страха читать онлайн бесплатно

Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от фпешбэков, стыда, вины и страха - читать книгу онлайн бесплатно, автор Дебора А. Ли
Назад 1 ... 65 66 67 68 69 70 Вперед
and Therapy, 39,373-93.

LeDoux, Joseph. The emotional brain: The mysterious underpinnings of emotional life (London: Weidenfeld & Nicolson, 1998).

Глава 3. Понимание своих травматических воспоминаний: флешбэки, ночные кошмары и интрузивные мысли

Ehlers, A., and D. M. Clark. A cognitive model of post-traumatic stress disorder. Behaviour Research and Therapy, 38(4), 2000, 319-45.

Harman, R., D. A. Lee, and С Barker. The role of self-attack and self-soothing in the maintenance of shame-based PTSD. Clinical Psychology and Psychotherapy, 17, 2010, 13-24.

Глава 4. Понимание чувства стыда и самокритики в связи с травмирующими событиями

Gilbert, P. Human nature and suffering (Psychology Press, 1989).

Gilbert, P. What is shame? Some core issues and controversies. In Shame: Interpersonal behaviour, psychopathology, and culture (New York: Oxford University Press, 1998), 3-38.

Глава 5. Понимание необходимости сострадания в своей жизни

Bowlby, J. Attachment: Attachment and loss, Vol 1 (London: Hogarth Press, 1969).

Gerhardt, S. Why love matters: How affection shapes a babys brain (Hove, U.K.: Brunner-Routledge, 2004).

Глава 6. Подготовка разума к состраданию: атрибуты сострадания

Gilbert, P. The compassionate mind (London: Constable & Robinson, 2009; Oakland, CA: New Harbinger, 2010).

Глава 7. Подготовка разума к состраданию: начало развития навыков

Gilbert, P., and S. Proctor. Compassionate mind training for people with high shame and self-criticism: Overview and pilot study of a group therapy approach. Clinical Psychology and Psychotherapy, 13, 2006, 353-79.

Krakow, В., and A. Zadra. Clinical management of chronic nightmares: Imagery rehearsal therapy. Behavioural Sleep Medicine, 4(1), 2006, 45-70.

Lee, D. A. The perfect nurturer: A model to develop compassion within cognitive therapy. In Compassion and psychotherapy: Theory, Research and Practice (London: Routledge, 2005).

Глава 8. Развитие навыков, предоставляющих доступ к сострадательным чувствам

Ehlers, A., D. M. Clark, F. McManus, and M. Fennell. Cognitive therapy for post-traumatic stress disorder: Development and evaluation. Behaviour Research and Therapy, 43(4), 2005, 413-31.

Grey, N., K. Young, and E. Holmes. Cognitive restructuring within re-living: A treatment for peritraumatic emotional "hotspots" in post-traumatic stress disorder. Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 30(1), 2002, 37-56.

Глава 9. Использование сострадания для понимания своей жизненной истории

Grey, N., К. Young, and E. Holmes. Cognitive restructuring within re-living: A treatment for peritraumatic emotional "hotspots" in post-traumatic stress disorder. Behavioural and Cognitive Psychotherapyy 30(1), 2002,37-56.

Kennerley, H. Overcoming childhood trauma (London: Constable & Robinson, 2000).

Lee, D. A. The perfect nurturer: A model to develop compassion within cognitive therapy. In Compassion and psychotherapy: Theory, Research and Practice (London: Routledge, 2005).

Wheatley et al. "I'll believe it when I can see it": Imagery rescripting of intrusive sensory memories in depression. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, 38(4), 2007, 371-85.

Глава 10. Использование сострадательного ума для преодоления флешбэков, наполненных чувством стыда

Lee, D. A. Compassion focused cognitive therapy for shame-based trauma memories and flashbacks in PTSD. In A casebook of cognitive therapy for traumatic stress reactions (London: Brunner-Routledge, 2009), chapter 15.

Назад 1 ... 65 66 67 68 69 70 Вперед

Дебора А. Ли читать все книги автора по порядку

Дебора А. Ли - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от фпешбэков, стыда, вины и страха отзывы

Отзывы читателей о книге Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от фпешбэков, стыда, вины и страха, автор: Дебора А. Ли. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.